2天吃一碗它，美白祛斑，降压抗衰不反弹！60岁不长斑
2017/3/17 中医

    

     市道儿上的美白祛斑产品品种繁多，并且都不尽然有夸姣的祛斑效果，并且都是对比极点宝贵的，采编为我们绍介一种食疗方法，美白祛斑，降压抗衰不反弹!一起来看看吧~

     (温馨提示：建议在WIFI环境下观看)

     中医以为，黑木耳可“利五脏、令人白净肌肉”。黑木耳含有厚实的维生素C，维生素C为抗氧化剂，对去斑十分有成效。

     喝黑木耳红枣汤

     材料

     1. 黑木耳30克，

    

     2. 无核红枣20枚

    

     做法

     黑木耳洗净，泡开，与红枣混合，加水适量，

     放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各喝一次。

    

    

     功效

     黑木耳可润肤，防止皮肤老化；红枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

     这么实用又简单的方法，千万不要私藏哦!转给需要的朋友也看看吧~

    

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