这个动作做不到,你的颈椎已经危险了!
2019/9/9 13:08:32

    

    


     每个人都有颈椎不舒服的时候,上医院检查怕麻烦,但自己又分不清楚,是单纯的肌肉酸痛,还是颈椎劳损或者是更严重的关节病变......该怎么办呢?

     先做个测试

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     如果颈椎已经出现了小问题/疼痛,

     最好测试一下到了什么程度。

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    来源:健康之路

    

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