中医一绝：每晚搓指甲，60天后竟有这样的奇效！
2016/11/16 健康养生

    

     五个手指针对五种问题

     全部按揉给身体来一次大保健~

     用大拇指与食指，抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧，然后开始揉搓，一处约揉搓10秒钟。

     可参照手指与身体对应表，有任何不适症状的人，最好揉搓20秒钟。

     ▲大拇指：

     对应呼吸器官，改善咳嗽、风湿痛等。

    

     ▲食指：

     对应消化器官，改善肠炎、胃炎。

    

     ▲中指：

     对应耳朵，有效改善耳鸣。

    

     ▲无名指：

     刺激交感神经，提高免疫力。

    

     ▲小指：

     对应循环器官，心脏、肾脏等，对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。

    

     力度：

     每个人状况不同，只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。

     时间：

     力道不够时，很难收到效果，最好用点力揉搓，觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1～2次，会更有效。

     通常只要一个月左右，就能明显改善不适症状，效果好的人，甚至只要几天就会见效。就算目前没有任何疾病，也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦!

     十指连心，足以体现手指的重要性!平常不妨动动你的手指按一按，小动作，大效果呢!

    

    

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