小心!脖子上有个「死穴」,按错了可能出人命!
2017/2/12 健康养生

    

     脖颈「死穴」

    

     按摩作为一种放松消遣方式,在身体疲劳时按一按,会感觉轻松很多。不过一定别碰这个死穴——颈动脉窦。

     颈动脉窦

     ▼

    

     1、颈动脉窦在哪里?

     上图指尖所在位置,两侧各一个!

     它是动脉血管上的特殊结构,能感知血压变化,根据血压来调节心脏跳动、血管收缩频率。

     2、它为什么是死穴?

     临床表明:按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降,甚至会昏厥,心脏骤停,所以这个穴位也被称为“死穴”,一般不要碰他!

     9大黄金穴位

     ▼

    

     人体409处穴位中,除了这个"死穴",还有9个难得的黄金穴,不仅能养生防病,甚至能急救,为了自己和家人安危,值得花1分钟看看!

     01

     明眼穴

    

    


     部位:位于拇指中段关节处褶皱上方。(如上图)

     提高视力

     经常玩手机很容易视力下降,常按该穴位能改善眼疲劳,提升和恢复视力,每天睡前5分钟最好。

     防治眼病

     常按该穴位能快速恢复急性结膜炎,另外对老年人出现的老花眼,白内障,青光眼的恢复都有很好帮助,一定要告诉父母。

     02

     百会穴

    

    


     部位:位于头顶正中,两耳角直上连线中点。(如上图)

     增强记忆

     现在生活压力比较大,记性越来越差,通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力,增强大脑记忆力。

     预防痴呆

     常按百会穴对中老年人出现的失眠,健忘有很好的改善,能预防老年痴呆的发生,被誉为“长寿穴”。

     03

     三阴交

    

     部位:脚踝向上四指并拢中心处(如上图)。

     妇科疾病

     常按三阴交,能有效改善女性生理期不调、白带过多、子宫下垂等妇科问题,是女性最佳保健穴。

     美白祛斑

     常按三阴交能减少面部色斑出现,如果想彻底祛斑可以用小绿瓶.肤斯曼祛斑霜.淘宝有,无论什么斑轻松搞定,并且美白不反弹。

     04

     足三里

    

     具体部位:小腿外侧,膝眼下三寸。(如上图)。

     修身减膘

     每天上午7-9点是胃经最旺的时候,按足三里5分钟能促进胃肠蠕动,加速脂肪消耗,减膘比吃药管用。

     脚气灰甲

     按足三里能消除脚气,对于顽固脚气用·齐峰堂足宝粉·泡脚几次就好,如果也有灰甲可以用·齐峰堂灰甲清·淘宝有,早晚涂抹很快就好。

     05

     印堂穴

    

     具体部位:当两眉头中间,连线中点。(如上图)。

     头晕头痛

     经常熬夜,睡眠不足的人,会感觉头晕头痛或注意力不集中,每天按印堂穴5分钟,不仅能缓解头痛还能提高记忆力。

     去皱抗衰

     常按印堂穴能减少面部皱纹的出现,想快速去除面部皱纹可以用绿瓶·肤斯曼紧致精华液·淘宝有,坚持二十多天感觉年轻好几岁。

     06

     合谷穴

    

     具体部位:合谷穴就是虎口穴,最容易找的穴位。(如上图)。

     牙齿疼痛

     牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛,另外对牙龈疼痛发炎,扁桃体发炎都有很好的作用。

     祛痘除印

     按合谷穴能减少面部痘痘的出现。如果想彻底祛痘,可以直接用·艾林卡祛痘套装·淘宝有,二十多天痘痘和痘印完全好。

     07

     血海穴

    

     具体部位:屈膝后膝盖上方,大腿内侧。(如上图)。

     皮肤瘙痒

     常按血海穴能缓解皮肤瘙痒,如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒,去淘宝买·齐峰堂本肤膏·不仅止痒还能完全修复皮肤防反复。

     舒缓过敏

     血海穴能缓解皮肤过敏,如果你是敏感肌肤可以用·艾林卡甘草面膜·淘宝有,十多天修复的很好,平时少吃刺激性食物。

     08

     涌泉穴

    

    


     具体部位:脚趾向下1/3处脚掌中心处。(如上图)。

     提高啪能力

     《黄帝内经》中提到"肾出于涌泉",涌泉穴乃是肾经的首穴,对于提高男女性能力都很有帮助,泡脚后再按更好。

     加速排毒

     涌泉穴最直接的作用是促进血液循环,气血通畅,将体内毒素及有害物质排出体外,还可以缓解疲劳,促进睡眠。

     09

     风池穴

    

    


     具体部位:颈椎与颅骨交界的两边凹陷处。(如上图)。

     感冒受凉

     晚上睡觉被子盖不到肩膀,容易受凉,引起感冒或肩背酸痛,快按风池穴10分钟,能快速祛风散寒,疏通经络。

     消除鼻炎

     风池穴不仅能去除寒气,对鼻炎也有很好的作用,配合艾灸效果更好,另外对感冒后出现的鼻塞,流鼻涕症状也有帮助。

     穴位养生

     ▼

    

    

     小方法,大作用!

     最简单的方法,往往是最有效的!人体有400多穴位,只需记住几个,就能受益匪浅。

     谨以此篇告诉身边的朋友,只有健康才是人生最宝贵的财富。

    http://weixin.100md.com
返回 健康养生 返回首页 返回百拇医药