药师告诉你：家庭常备药只要 10 种就够，多了都是浪费
2019/11/19 12:07:16 丁香生活研究所
每个人的身边应该都会有几个百科全书一样的人，不管遇到什么问题，找他，总是能帮忙解决个七七八八。简直就是人生之光!
图片来源：自己做的
我们公司也有一个这样的小姐姐，不管谁有个小伤小痛，大家第一反应，就是去找她试试。
而她呢，总能从自己的一个神奇小药箱里，掏出各种常用药，帮大家应急。
图片来源：自己拍的
可能是因为这些原因，她还拿到了我们年度最有亲和力奖。
她说这个小药箱本来是家里有一个，后来发现公司经常有人有需要，就准备了一个一模一样的备在公司。
图片来源：自己拍的
今天这篇家中常用药清单，选题灵感就是来自她。
我们邀请了刘子琦药师，来帮我们一起挑选家中最适合常备的药物。
当然，初衷不是让大家照单吃药，判断自己病情的轻重才是用药的前提。
对于一些轻症来说，吃了药后休息可能就可以痊愈，但如果病情严重，吃完药还是要尽快去医院哦。
· 退烧 / 止痛 ·
▎推荐用药
对乙酰氨基酚、布洛芬
▎用药说明
有消化道疾病的首选「对乙酰氨基酚」；
有慢性肝病首选布洛芬；
「布洛芬」对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人最好不用；
儿童最好用滴剂或混悬液，便于服用。
· 缓解鼻塞药 ·
▎推荐用药
生理性海水鼻腔喷雾剂
▎用药说明
感冒时可以用来缓解鼻塞；
慢性鼻炎患者可以缓解各种鼻部症状。
· 抗过敏 ·
▎推荐用药
盐酸西替利嗪(六个月以上可用)
氯雷他定(两岁以上可用)
▎用药说明
过敏症状，比如荨麻疹，过敏性鼻炎都可以使用；
对缓解成人感冒期间频繁的打喷嚏流鼻涕可能也有效果；
除了有成人的片剂外，也有儿童用的糖浆剂或者滴剂。
温馨提醒：家里有过敏体质的家人，备一盒没毛病。
· 伤口杀菌消毒 ·
▎推荐用品
创可贴
▎用品说明
只能用于小且浅的伤口；
使用前应冲洗伤口并消毒；
使用时注意无菌操作，并每日更换。
· 皮肤细菌感染 ·
▎推荐用药
莫匹罗星软膏、红霉素眼膏
▎用药说明
莫匹罗星软膏
皮肤细菌感染几乎都能派上用场，脓痱，尿布疹破溃，包皮口炎，脚上磨出的泡泡，蚊虫叮咬之后抓破了，乳头皲裂，小面积擦伤，割伤，烧伤。
红霉素眼膏
通常用在眼部感染，轻度的皮肤感染可作为莫匹罗星软膏的代替。
· 蚊虫叮咬 / 长痱子止痒 ·
▎推荐用药
炉甘石洗剂
▎用药说明
蚊子叮咬，长痱子导致的皮肤瘙痒，可以用它来止痒。
使用前记得摇一摇混匀；
湿疹和皮肤有破损等情况不推荐使用。
· 轻微皮炎 / 湿疹护理 ·
▎推荐用药
低敏保湿霜、0.1% 丁酸氢化可的松
▎用药说明
低敏保湿霜
轻微的湿疹，可以厚一点涂抹，做好保湿更利于好转。
0.1% 丁酸氢化可的松
激素软膏可以治疗轻、中度的皮炎湿疹；
用标准药物管挤出食指第一指节长度的药膏，就足够涂抹 2 个手掌面积的皮肤；
对于蚊虫叮咬后的丘疹性荨麻疹，它同样有良好的效果。
· 腹泻 ·
▎推荐用药
口服补液盐 Ⅲ、蒙脱石散
▎用药说明
口服补液盐 Ⅲ
腹泻时，它可以预防和改善脱水的症状；
家有宝宝的尤其推荐。
蒙脱石散
安全性好，大人孩子都能用；
腹泻不严重的情况下可以观察一下，不要着急使用。
· 便秘 ·
▎推荐用药
开塞露、乳果糖
▎用药说明
开塞露
不适合长期使用，容易产生依赖性，影响自主排便反射；
偶尔使用安全性很好，大人孩子都可以用。
乳果糖
安全性较好；
用来增加大便的含水量进而增加软度，让便便顺利排出。
温馨提醒：在考虑药物通便之前，还请记得要健康膳食，保证充足膳食纤维摄入哦。
· 常备医用器材 ·
▎推荐器材
体温计、无菌纱布、绷带、棉球、创可贴
▎使用说明
不建议选择水银温度计；
家里有爱好游泳的人群，可以准备一只液体创可贴。
最后还是要提醒大家，备药没问题，但不需要备太多，不然很容易滥用。
也不要长期依赖使用这些药物，如果用了 3 天症状还没有缓解，最好就医，以免掩盖病因贻误病情。
另外，药品的包装盒和说明书不要扔掉，以便下次寻找。
药品也要存放好，最好是放在干燥避光、且孩子不容易拿到的地方，以免发生孩子误食药物的情况。
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本文作者 刘子琦
哈尔滨医科大学附属第一医院副主任药师
科学审核 王藐
中山大学药理学硕士
科学审核 魏玮
山东大学附属齐鲁医院 消化内科硕士
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排版孙甜甜 责编 Kuma
制图 花生
封面图来源 站酷海洛创意
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