减肥也要吃主食！最适合减肥吃的 10 种主食
2021/6/27 12:16:25 丁香生活研究所
很多人减肥都选择不吃主食
但其实这样对身体不好
有很多食物热量低、饱腹感强且营养丰富
特别适合减肥的时候拿来当主食吃
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给大家盘点了好多适合减肥吃的主食!
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科学审核 聂顺利
中南大学湘雅医学硕士
风湿科主治医师
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