地震后被困的 72 小时，你会庆幸提前准备了这个东西
2021/7/15 12:50:51 丁香生活研究所
昨天深夜，汶川 4.8 级地震。
万幸的是，截止研究所发稿前，并未有群众伤亡报告出现。
图片来源：微博
但想想仍然是后怕的。根据国际救援组织的共识，地震发生后的 72 小时内是生存的关键时间。救援抵达前，每一秒都关乎人命。
天灾人祸来临时，并不会提前打招呼，所以，我们建议大家能提前做好准备——
应急包
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在日本，家家户户会常备应急包。
里面有应急用的物资和食物，帮助维持一个成年人数天的生活，遇到灾害的时候呢，它就可以派上用场了。
避难包里面的东西是有保质期的(一般时间比较长)，过了保质期需要定期检查更换。
图片来源：站酷海洛
我们也可以给自己准备一个应急包，里面可以有的东西种类很多，大家可以参考一下：
1. 水源和食物：在城市地区发生水源和食物完全断供的风险较低，虽然需要水源和食物，但是也不需要大量储备。可以按照每人 3 升的饮用水储备，以应对短期的停水。然后可以储备一些压缩饼干、罐头等保持期长的食品应急。
2. 急救包：包含伤口处理工具、急救药品和急救参考书籍等。
3. 手电筒及备用电池。紧急时刻逃生照明或停电时照明，可以准备多个。
4. 急救保温毯。具有保温、反光等功能，适合在地震等情形下遮风挡雨、保温保暖。淘宝几块钱就能买一张。
5. 卫生用品。湿纸巾、纸巾、一次性毛巾、酒精棉片。
6.充电宝/备用电源及充电线。
7.身份、银行资料的复印件，保存在防水袋里。
8.备用现金。
另外，如果你处于地震、海啸、洪水等自然灾害易发频发的地区，还要额外准备一些东西——
应对地震，应急包中建议包括至少 3 天的食物和水；灭火器和口哨；还可以准备安全帽、口罩。
安全帽可以减轻被物体砸中的损伤。佩戴口罩可以减少吸入灰尘，普通口罩也比不戴好。
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在海啸和洪水频发的地区，可以准备救生衣，至少一人一件；如果家里有小朋友，记得为小朋友准备专用的救生衣。
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另外，除了地震、海啸等自然灾害意外，我们的生活中还可能会遇到其他的灾害危险，所以研究所还整理了一些日常防火防灾的东西。
烟雾报警器
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烟雾报警器的重要性就不多说了。
有一点注意，大部分的烟雾报警器不太建议在厨房使用，因为在厨房炒菜本来就有油烟，容易误报警，如果厨房想要拥有，可以选择温感式烟雾报警器。
在家里安装时，记得避开风口，不然烟都被吹没了，也没办法报警。
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另外如果可能，家里所有的烟雾报警器建议联动，以确保所有房间都能听到警报(拥有大房子的土豪请特别注意)。
烟雾报警器的品牌很多，选购时一定要选择有国家强制认证和消防产品身份证的产品。
图片来源：米家官网
这种报警器价格跨度比较大，便宜的跟贵的都有，其实主要区别就是在使用的便捷度上。
举个例子，小米跟霍尼韦尔联名烟雾报警器烟雾报警器，购买时可以选择便宜一点的独立式，如果烟雾浓度达到一定数值，它就会在室内播放警报。
贵一点的可以选择联合网关的套餐，直接连接 App，如果出门在外，家里有异常也能收到警报。如果排除了危险，还可以直接在 App 上操作，关闭警报。
灭火毯
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灭火毯是通过阻隔着火物体和氧气起到灭火作用，是非常安全的灭火方法。
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国外许多家庭都会在厨房常备灭火毯，放在灶台上。无论是油锅起火、其他物品燃着了还是人身上着火，用灭火毯扑在火上紧紧盖住就行了，不过，深层油锅可能不太适合。
材质上，石棉比玻璃纤维更好，但更贵。不过基本上都不会超过一百元。
防毒面具
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火灾时，会产生大量有毒物质，如一氧化碳和氰化物。用湿毛巾捂住口鼻并不能阻挡一氧化碳和有毒气体。这个时候防毒面具才能真正起效。
图片来源：站酷海洛
防毒面具分为两种，一种叫过滤式防毒面具，顾名思义，它可以过滤有毒气体，比较网红的品牌有火焰战士、德尔格等。
还有一种是自生氧式防毒面具，通过利用人呼出的二氧化碳和水产生氧气 (潜水艇的氧气也是通过这种方式产生的)，可以在氧气浓度低的环境中使用。这种面具价格会比较高，大概在几百元左右，目前能买到的型号比较少，大家也是认准 3C 认证就好。
燃气报警器 /
一氧化碳报警器
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很多人可能分不清楚燃气报警器及和一氧化碳报警器，有可能会买错。
一氧化碳报警器适用烧煤烧炭的家庭，它主要是检测空气中的一氧化碳浓度，防止中毒，如果想买，也可以考虑海曼或者霍尼韦尔。
图片来源：站酷海洛
燃气报警器呢，比较适用使用天然气、液化石油气的家庭，可以探测到甲烷和丙烷。
虽然许多城市使用的燃气已经添加了警示性气体，使得燃气泄漏时人们可以闻到气味，及时作出响应。但如果家里经常没有人、或者只有老人小孩，安装一个还是有必要的。
可以考虑小米-霍尼韦尔联名天然气报警器、海康威视天然气报警器。
这里还要特别提醒一下，也要记得定期检修、更换家中的燃气设备和耗材，避免因为设备老化、故障带来的危险。
灭火器
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其实大部分居民楼的楼道间都有灭火器，所以倒不需要每个家庭必须自备灭火器。
但是要确保自己知道灭火器的类型(一般是干粉和水基两种，具体要参考灭火器上的标志)，位置在哪，有没有过期，也要知道如何使用，不然真有火情的时候只能两眼抓瞎。
如果火情蔓延极快，不应尝试自行扑灭，应该立即报警、关闭电源、立即逃生。
最后，不光要对自己的生命负责，也要对家庭成员负责。确保每个家庭成员 ，包括老年人、残障人群和小朋友，都了解防护用品的位置和应对灾害的基本方法哦。
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合作专家 Alex Lyu
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