怎样知道自己刷牙刷干净没？
2021/8/19 12:02:32 丁香生活研究所

    

     现在大家真的越来越关注口腔卫生了(为大家点赞)，每回研究所发口腔相关文章，总能看到大家踊跃提问。

     最近，这样一个留言引起了我们的注意：「有没有什么办法可以判断自己牙齿刷干净了没呀？总感觉好像没刷干净，但其实也认真刷够了两三分钟……」

     有朋友说，刷完牙后用舌头舔一下，牙齿表面光滑没有软垢，就算差不多刷到位了。这不失为一个可以粗略判断的小方法。

     但是今天，我们想和大家分享一个更加直观的招数

    。快来一起涨姿势。

    

     快速判断牙齿是否刷干净

     可以借助一个小工具

     —

     那就是——牙菌斑显示剂。

     龋齿形成的主要原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。正常刷牙凭肉眼很难看出是否把它刷干净。

     使用牙菌斑显示剂能使牙齿表面的牙菌斑显色，就可以看出刷牙后口腔内还残留多少牙菌斑了。

     牙菌斑显示剂具体长什么样？

     应该怎么用？使用时要注意什么？

     点击下方，查看视频讲解演示

    

     图片来源：自己做的

     怎么样，学会了吗？祝你拥有一口好看健康的大白牙。

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     科学审核 何剑亮

     口腔科主治医师

     策划 猴鸽

     监制Fei

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