慢性咽喉炎怎么办？喝这个，摁这里！超有用
2017/3/3 保定中医中药养生研究会

    

     慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来，多因用嗓过度，烟酒刺激、熬夜等因素造成，自我推拿具有利咽宽喉，润喉开音的作用。

     下面小编就介绍一下慢性咽炎按什么穴位？

     1.按揉廉泉穴(位于下巴顶端，再往里2厘米)，用拇指的指面按揉100次，手法宜轻柔，有酸胀感为佳。

    

     2.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)，用食指与拇指，同时按揉两侧的人迎穴100次，手法宜轻柔，有酸胀感为佳。

    

     3.按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)，用中指的指端按揉100次，手法轻柔。

    

     除了按摩穴位之外，还可以通过以下的食疗来进行治疗

     ◆ ◆ ◆

     麦莲冰糖饮

    

     麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

     ◆◆ ◆

     无花果煲冰糖

    

     无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。

     ◆◆ ◆

     鸭蛋葱花汤

    

     用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

     ◆◆ ◆

     百合煲香蕉

    

     百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。

     文中方剂，供中医同道参考，普通朋友服用须咨询当地中医师，根据自身体质用药!万勿私自服用!

    

    http://weixin.100md.com
返回 保定中医中药养生研究会 返回首页 返回百拇医药