冬令进补,您准备好了吗？这样的健康信息您应该知道
2015/11/12 十堰中医

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     进补，既是一个古老的话题，又是一个时髦的话题。进补是国人的习惯，也是国人的喜好。从古至今，无论是帝王将相、商贾富豪，还是平头百姓，大多喜补而恶泻。补有补的好处，可以强身，可以防病治病，更可以延年益寿。

    

     进补并非只限于冬季，其实一年四季都可以，只要是身体需要，何时进补对人体都有益处，但冬令进补则效果更佳。最近十几年来，冬令进补越来越火，从上海、广东及江浙一带一路北上，至河北、辽宁、黑龙江等地都已全面开花，开展的如火如荼。今年的10月24日至25日,我院赵和平副院长、风湿科主任孟彪再次到河北沧州参加了全国膏方学术论坛，与来自全国各地的专家学者进行了深入交流，为我院膏方特色注入了新的理念和新的思维。

    

     其实，市中医医院在进补治未病这方面，已经进行了多年的研究和完善。每年都会选派技术骨干专程到上海、河北、杭州等地学习考察，求访专家，将冬令进补膏方秘药及科学熬制技术带回十堰，根据区域人群体质特点，不断改进完善，并选派省、市级知名专家及临证经验丰富的中医专家亲自为患者把脉、开方，根据不同情况辨证施治，做到一人一方，一病一膏，并由资深药师提供配药、熬膏一条龙服务，使这种江浙一带仅“贵族们”才能享用的冬令进补膏如今已走进十堰寻常百姓家，同时，对一些无需膏方或不适于膏方滋补的人群，中医专家们会根据把脉情况，提出合适的食补建议，通过调节饮食也可达到冬令进补的目的，深受到广大市民的一致好评。

    

     冬令进补一般从立冬(或冬至)开始，一直到立春结束，在这段时间里可以根据自己的实际情况进补。冬令进补可分为食补与药补，但无论是食补还是药补都要让经验丰富的中医诊察、体质辨识以后才能进行，不可盲目进补，以防药(食)不对症而出现不良后果。对于体质强健者一般食补即可，对于身体较弱或久病患者以药补为佳。药物进补一般来说是在疾病的缓解期或慢性阶段进行，按照中医的说法就是“虚多实少”或“纯虚无邪”者。对于虚实夹杂，尤其是脾胃功能差者，先要服开路方，也就是说先吃几付中药对身体进行调理，脾胃功能好了才可以进食膏方。对于身体内部寒湿较重的患者，可以先用熏蒸机进行熏蒸以排除体内的寒湿，然后再进补，则可事半功倍，我院开展的额熏蒸采用的药物全部是医院医务人员自己上山采用的药物，纯正、绿色、天然，效果非常好，非常欢迎大家来体验。

     国内从事膏方研究的专家们经过研究认为：膏方具有减肥、美容、安神、调节免疫、清除自由基、增强内分泌的调节功能、调整中枢神经功能、促进物质代谢、改善血液循环、预防基因突变等特殊功效。

    

     冬令进补有益于强身健体，防病治病，如今，随着人们生活水平的提高，大家越来越重视健康养生，冬令进补就是一个最佳的选择方式。市中医医院冬令进补即将开始，朋友们，您准备好了吗？

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