12条疾病常识，至少有一半你不知道！
2016/5/5 十堰中医
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导 语 许多人对于疾病存在许多误解，先让我们一起撕开以下常见的十二条疾病错误认知的面纱……
慢性病是防不住的
如今患有心脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的人越来越多，很多人认为这是趋势，防是防不住的。这种想法明显存在误区。
慢性病发病是一个相对较慢的过程，一开始的症状往往并不明显，等到有了明显症状，查出来就已经较重。事实证明，只要预防有力，80%的心脏病、脑卒中、Ⅱ型糖尿病和40%以上的癌症都是可以避免的，养成正确的生活方式至关重要，也是预防的重中之重。
那种认为“英国前首相丘吉尔一生抽了3000公斤雪茄却仍活了91岁，所以没必要戒烟，健康长寿是天意”的想法千万要不得，因为一般人并没有丘吉尔那样的抗病长寿基因。而且今昔环境并不相同，在遗传、环境、体质、心态、食物等因素都可以决定一个人健康的情况下，如果再人为地加上吸烟等有害生活方式，患上慢性病几乎是在劫难逃。
有心脏病，最好躺着别动
对于心脏病患者到底该不该运动，很多人都存在误解。一个人既然心脏功能较弱，一动就喘，爬楼梯就胸痛，走路时间久一点就心慌，那最好的办法就是待着不动，静养总是没错的。这几乎是心脏病人，尤其是做过心脏手术的病人的共同想法，其实这种认识并不正确。
人如果长时间不运动，身体各个器官的运动功能就会出现退化，心脏也是如此。静养的本意是为了让心脏恢复得更好，但待着不动却会降低心脏对运动的承受能力，变得更加脆弱。
有些心脏病人会有这样的体会：在医院住了一段时间后，回到家反而心慌得更厉害了，这在很大程度上是因住院时久卧不动造成的。所以在专业医生的指导下进行适当的运动康复很有必要，可以减少病情恶化和反复。
当然，心脏病患者的运动强度需要控制，病情不同，方案也不一样。总的原则是：要在耐受的范围内运动。如果一个患者爬3层楼会胸口痛，那在爬到2楼时就要休息；如果走路40分钟就气喘，那在30分钟时就应坐下来休息，以免运动过量而发生意外。骨质疏松就是要补钙
有些人年龄大了之后担心骨质疏松，就开始服用补钙制剂，其实仅仅增加钙的摄入是远远不够的，还应考虑钙的吸收，否则还是起不到预防骨质疏松的作用。
人体摄入钙后，是通过消化道进行吸收的。而在整个吸收的过程中，维生素D的作用不可忽视，它可以帮助钙吸收，而人体90%的维生素D要通过阳光中的紫外线照射获取，其余10%则通过食物摄取，比如蘑菇、海产品、动物肝脏、鸡蛋和全脂奶制品等。所以预防骨质疏松，饮食调养和晒太阳也必不可少。另外也可以到医院接受骨密度的相关检查，并在医生的指导下服用抗骨松药物。结核病就是肺结核
这显然也是一种误解。结核病是一个大的概念，是全身脏器结核病的总称，因为它可以侵犯人体任何一个器官。事实上，除了头发和指甲不得结核病，其他脏器都可能会被结核病入侵。比如眼结核、喉结核、肺结核、骨结核、肝结核、肠结核等。
而由于“肺结核传染”的观念根深蒂固，很多人也非常关注结核病是不是都具有传染性的问题。其实就以人们常说的肺结核为例，开放性肺结核患者的痰内含有结核菌，会传染给他人，这类病人约占30%。而70%的非开放性肺结核患者的痰内不含结核菌，不会传染给别人，因此不必谈之色变。患风湿是因为受寒
很多人都有这种误解，以为天冷时如果不注意保暖，吹了风，受了寒，出现关节不适，就有可能患上风湿，甚至担心吹空调或风扇也会弄出风湿病来。其实风湿病并不是吹出来的，也不是湿寒环境所导致，这些都只是诱因而已。
从病因上来看，湿冷的环境、病毒和细菌等感染、激素失调、遗传等都与风湿病密切相关，但发病的根本原因，还是机体的免疫系统功能紊乱。如果此时再遭受寒湿等外因，就会增加患上风湿病的几率。
减少风湿病痛苦的最好办法还是及早发现，及早治疗。一旦出现发热、晨僵、肌肉无力、关节变形、皮肤有皮疹、口腔溃疡、眼部有葡萄膜炎、巩膜炎、角膜炎等，都应警惕风湿免疫病的可能，及时就医。输液能让感冒好得快很多人认为感冒后拖得越久，对身体的损害越大。尽管明知输液的方法有隐患，但为了尽早恢复健康，还是会选择输液。 其实“输液好得快”是一种理解上的误区。那为什么很多人感冒输液后确实感到有好转？这主要是因为感冒发烧会引起出汗、脱水，人会萎靡不振，而输液时大量的生理盐水进入体内，起到了补充水分的作用，人自然就会感觉有精神，但这并不表示感冒快好了，其实喝点淡盐水与输生理盐水的效果是一样。
从感冒的治疗效果上来看，口服药并不比输液效果差。比如氧氟沙星、阿奇霉素等抗菌药，通过口服是完全能够被吸收的，但头孢类药物通过口服不能百分百吸收，输液效果会好一些。不过如果加大口服剂量，也能达到一样的效果。
相较于输液，口服药物还有一个优点，那就是它有一个肝脏解毒的过程，能够降低药物毒性对人体的副作用，而输液是药物直接进入血液，对人体的毒副作用显著增加。所以对于一般的感冒患者而言，口服药物是最佳选择，只有那些因感冒诱发了慢性病急性发作或重症感染，以及那些不能饮食的人，才应考虑输液。出现耳鸣就要补肾
很多人以为耳鸣是肾虚引起的，一旦出现耳鸣就吃一些补肾药。其实，肾虚只是中医的一种辨证，耳鸣并不都是肾虚所引起，一定要经过分析鉴别，确定病因后对症下药才可以。
对于因过度疲劳及睡眠不足引起的耳鸣，应注意休息、保证足够睡眠。情绪紧张焦虑者要使思想放松，必要时可服用安定等镇静药，六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。
如果是因耳部疾病而引起的耳鸣，则应积极治疗耳部原发疾病，从源头上解决问题。还有一些是因为其他疾病导致了耳鸣的症状，此时就应针对全身病进行同时治疗。比如高血压病人要降低血压，糖尿病人要控制血糖，贫血病人要纠正贫血，营养不良或偏食者要注意补充营养成分等。
此外服用了耳毒性药物也可能引起耳鸣，比如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等。此时应及时停药和采取有力的医疗措施，以消除耳鸣，恢复听力。皮肤和眼白发黄就是得了肝炎有这种误解的人很多。其实病理性黄疸分为好几类，肝炎引起的只是一小部分，还有溶血性黄疸、先天性非溶血性黄疸以及由胆总管结石、炎症、肿瘤等引起的胆汁淤积性黄疸，所以应区别对待。一旦皮肤和眼白变黄，最好还是求助于医生，通过鉴别诊断加以确诊，及早医治。做完支架手术就万事大吉
冠心病介入治疗已有20多年的历史，也是目前国际上通行的较为有效的心脏病治疗手段，在我国的医疗临床上，已有越来越多的患者采用这种方式缓解病情，提高生活质量。但其实心脏支架手术并不是一劳永逸的。
有些心绞痛发作的患者做完支架手术后，症状会迅速消失，甚至还能进行体力活动。但由于心脏病人大多有冠状动脉硬化，其他部位同样也可能发生狭窄，危险性仍然存在。因此，即使放了支架，也要注意健康生活方式，按时服用药物，并定期到医院进行复诊。
糖尿病仅控制血糖就够了很多糖尿病患者都非常关注自己的血糖指数，平时也很注重控制糖的摄入，一旦测得的血糖指数升高就会变得很紧张。对于糖尿病人来说，控制血糖当然没有错，它可以降低发生并发症的风险，但单纯控糖还不够，还应同时控制血压、血脂，减轻体重，服用药物，戒烟限酒，养成良好生活方式，采用综合治疗来预防或延缓各种并发症的发生。脑梗塞病人都能做溶栓治疗脑卒中是人类主要的致残疾病之一，在我国每年的新发脑卒中病例中，有80%是脑梗塞患者，而溶栓治疗是降低脑梗塞患者死亡率和残疾率最有效的手段。其目的是溶解血栓，迅速恢复缺血区的血液灌注，挽救缺血的神经细胞。
不过，溶栓治疗有严格的时间限制，需要在发病后3-4.5小时内进行。也就是说，时间是成功溶栓的关键，要在第一时间把患者送入有溶栓治疗经验的医院进行救治，只有这样才能最大限度地恢复大脑正常功能。错过了这个时间窗口再做溶栓治疗，预后就将大打折扣。爱忘事就是得了痴呆症对于很多记性不太好的人来说，受到“得了痴呆”的嘲笑是常有的事。那么爱忘事就真的是得了痴呆症吗？
通常情况下，老年人的记忆力都会出现一定程度的退化，但因正常老化导致的健忘与患上老年性痴呆所导致的健忘是有区别的：正常老年人的健忘是一时想不起来，但可以通过提示或暗示逐渐回想起来，而且有自知力。但老年性痴呆患者的记忆力属于丧失，经提醒也记不起来。而且患者对周围环境丧失判别能力，有语言障碍，会出现在熟悉环境中也能迷路等现象。二者不可一概而论。
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