刚凉快了一宿，我这条命又要成空调给的了！北京高温预警刚刚又发布了!
2017/8/3 北京新闻
昨天晚上的一场雨刚凉快了一夜
明天开始
又要准备悼念一个叫“热”的家伙
因为——又要热“死”了!
下午16点半，北京刚刚又发布了
高温蓝色预警信号
预计明天(4号)白天，北京市平原大部分地区最高气温将达37℃左右，此后几天(至8号)，空气湿度较大，闷热的感觉将再度回归。
可以想见，空调用电负荷将再次增加...
在家不开空调是这样的...
在家开空调是这样的...
用一组图
形容遭遇热天的北京人↓↓
大太阳，高气温，
不是生死之交
压根约不出来。
终于舍命要出去了，
辛辛苦化个妆，
结果...
这种天气还约小编粗去，
肯定是想杀小编的。
用一首诗
描述炎热的天气↓↓
千里清蒸，万里红烧，望城内城外，热浪涛涛，各个街角，基本烘烤，屋内桑拿，汗水洗澡，躺下更是铁板烧。
想知道啥时候降温？
还是再等等等等等等等等等等等看吧……
以前有人说我，
哪凉快待哪去，
我现在才明白这不是一句坏话，
这里面包含着深深的关爱。
是谁说叫不醒一个装睡的人，
把空调关了试试~
如果哪天本编没有按时发推送
那可能是因为
未来的几天，
希望北京人能保护好自己，
地上有硬币千万别捡，
怕烫伤你们。
还有这些
千万别碰
夜间纳凉，注意地灯!
因为其表面温度能超过100°C
带孩子的家长一定注意
不能让孩子摸地灯
车前后盖
这个想想就知道会很烫手
毕竟铁是很吸热的
大家也都知道。
在阳光暴晒下
儿童滑梯会变得很危险!
一不注意就容易烫伤
家长应该尽量避免小孩游玩。
小区里配套的健身器材
在高温下也有一定危险
老年人应该更加小心。
以下还有本编提供的小贴士，请收好
高温天气
我们最需要做的就是防中暑!
毕竟，很危险……
重症中暑的死亡率可达30%，
而重症中暑中的日射病和热射病死亡率甚至高达50%。
中暑对人体的伤害可不能小觑!
关于中暑这9点，
你和身边的人都该了解~~
中暑9点小知识
太阳晒太多易中暑
中暑是因为什么，热啊，所以在高温高湿天气应该尽量减少外出，别没事儿去找热。
这里要记住两个温度：老年人在室外温度超过32℃时尽量避免外出；而年轻人在室外温度超过35℃时也要尽量避免在户外工作或剧烈运动。实在有事需要外出，也要避开上午10点到下午3点的高温时段。
吃的越冰越容易中暑
你觉得吃冰镇食品很解热，对不对？然而短时间内摄入冷食冷饮过多，消化系统首当其冲受到影响，人体因局部温度很快下降而调节失衡，继而影响到全身各系统功能的正常发挥，就容易导致中暑发生。
室内外温差大易中暑
从过于凉爽的房间一下进入烈日炎炎的室外，人体体温调节中枢会“失灵”，极易中暑。
所以室内外的温差最好不要太大，空调温度设定在26℃-27℃左右为宜，最好与室外的温差在5℃-10℃之间。
喝水不足易中暑
中暑一个最重要的原因，就是人在高温的环境下出汗多，喝水少。
每天建议保证1500毫升至1700毫升的饮水量，喝水时不建议过多、过猛，每次喝水不要超过200毫升。觉得乏力，也可以喝点淡盐水和绿豆汤。
阴暑：用藿香正气水
适应症：头痛、厌食、腹泻
阳暑：用十滴水
适应症：呕吐、恶心、高热
中医认为，长期暴露在烈日下发病是阳暑。十滴水只在发病时服用，而且多用于病程仅数十分钟或数小时的急症，不能当成预防用药。
中暑后别大量饮水
中暑后应少量、多次的饮水，每次以不超过300毫升为宜。大量饮水可能反而会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象。
防中暑喝点新三皮汤
烈日当头，走在大街上，被晒得头晕脑胀？这是中暑的前兆，防中暑，不妨试试新三皮汤。
新三皮指的是西瓜皮、冬瓜皮和丝瓜皮。取新鲜的三种瓜皮各50-100克，加水煮15分钟，熬出来的汤水，加点白糖喝下去，可以消暑、清热、利尿。
中暑揉揉内关穴
内关穴是中暑时保护您心神的重要关卡，高温环境待久了及时地按揉一下这个关卡还可以防范暑邪的进攻。
方法：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
当出现中暑三大症状，头痛、出汗、口干时，可以左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，中暑症状能有所缓解。
天热更要保护好自己哦
要不然本编会心疼的
铁磁们，大家哪儿凉快哪儿待着吧
来源：综合北京天气网、O乐、896汽车调频、网络
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