冷到没朋友的“四九”马上就要过去了！那么气温回升的时间是......
2018/1/26 北京新闻

    

    

     今年“四九”冷到了没朋友

     冷冷冷

     真~滴~冷

    

    

     今天白天晴间多云，北转南风二三级，最高气温零下3℃；夜间晴转多云，南转北风一二级，最低气温零下10℃。持续低温蓝色预警中。

     小编每次都是穿好衣服背好书包要去上班时

     一打开门——

    

     今天上班时气温零下11到零下9℃，体感相~当~寒冷。

     当然室内也没有好太多......

     手机搁在包里

     也能被冻没电了

    

     但好消息是!

     明儿个就是五九啦!

     据说气温马上就要回升啦~

    

     从最新天气资料看，下周京城回暖，下周二白天最高温将攀升到4℃。

    

     27日夜间 : 阴，山区有零星小雪转晴；南转北风2级转3、4级；平原地区最低气温-8℃，山区最低气温-14～-12℃。最大相对湿度60%。

     28日白天 : 晴；偏北风3、4级；平原地区最高气温0℃，山区最高气温-3～-1℃。

     28日夜间 :晴；偏北风2、3间4级；平原地区最低气温-8℃，山区最低气温-13～-11℃。

     29日白天 :晴；北转南风2、3间4级；平原地区最高气温1℃，山区最高气温-2～0℃。

     29日夜间 : 晴；南转北2、3级；平原地区最低气温-7℃。

     小编还没来得及买羽绒服

     是不是可以不买了

    

     但是“五九”前两天

     也就是本周末

     气温回升还是比较缓慢的

     而且周日有三四级北风

     风寒效应明显

     大家户外活动还得注意保暖

    

     俗话说“冬令进补九九各不同”，

     而“五九”养生重在脾肾，

     经常按摩以下这两个穴位，

     对身体健康大有裨益。

     按揉三阴交

     三阴交在脚内踝尖上3寸(四指)，按压有胀疼感。它是脾经的穴位，按摩可以调和气血、健脾和胃。适合肾虚和脾虚的人。

    

     按揉三阴交：大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上，以拇指端有节奏地一紧一松用力按压，适当配合按揉动作，或用经络锤轻轻敲打，使之有阵阵酸胀麻感即可。

     按摩气海穴

     气海穴在肚脐下方1.5寸，也就是肚脐中间往下两横指。它是“元气之海”，是很重要的补肾穴位，常按可以达到生发阳气的作用。

    

     按摩气海穴：用大拇指点按，直到感觉酸胀，甚至有上下传导的感觉，然后再揉10分钟左右。

     说起来，这么冷的天气，小编的手机经常会被冻到关机，不知道大家有没有同样的烦恼

     今天小编正好看到一个冬季保养手机小贴士，特地来跟大家分享~

    

    

    

    

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     来源：气象北京、北京晨报

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