今日雨水|春雨贵如油
2018/2/19 北京新闻
“
天街小雨润如酥
草色遥看近却无”
《中国天文年历》显示
北京时间今日1时18分
迎来农历狗年的
第一个节气——“雨水”
“斗指壬为雨水，
东风解冻，
冰雪皆散而为水，
化而为雨，故名雨水。”
此时
春风遍吹，冰雪融化
空气湿润，雨水增多
大地开始呈现出一派
欣欣向荣的景象
雨水节气的到来
使人充满希望
它告诉人们严寒的冬季
就要过去了
从天而降的不再是冰雪而是雨水
然而......
这个冬天......
北京并没有下多少雪
都到了这个节气
下雪小编已经快放弃了
只求下点雨也好
“春雨贵如油”啊
雨水有三候
一候獭祭鱼
水獭开始捕鱼了
将鱼摆在岸边
如同先祭后食的样子
特别可爱
二候鸿雁来
大雁开始从南方飞回北方
三候草木动
草木随地中阳气的上腾
开始抽出嫩芽
雨水是一个诗意的季节
无数的诗人在早春挥洒笔墨
写下对春雨的赞美
展现着他们的才情
“
好雨知时节，当春乃发生
随风潜入夜，润物细无声”
这首脍炙人口的名篇《春夜喜雨》
全诗意境淡雅
意蕴清幽，诗境与画境浑然一体
诗人春夜突逢夜雨
欣喜若狂
是一首传神入化
别具风韵的咏雨诗
唐代大诗人韩愈
也曾在早春时节写下名篇
“
天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。”
落在天街上的纤细小雨
如同奶油一般
滋润着早春的春草芽儿
那遥看近却无的嫩绿
便是雨脚儿轻轻走过大地
留下的春的印记
“
七九河开，八九燕来
九九加一九，耕牛遍地走”
勤劳朴实的农民
在此时开始了春耕
农户人家呈现出
一派热火朝天的景象
雨水时节，
在养生方面，我们应当注意些什么呢？
雨水时节
天气乍暖还寒
地湿之气渐升
晨间常有露、霜出现
早晚凉
午时暖
一天之内气温变化剧烈
体弱的人应注意健康
因此
雨水前后
必须注意保暖
俗话说“春捂秋冻”
不要过早脱下棉衣
切忌受凉
孙思邈在《千金要方》中提到
春时衣着宜
“下厚上薄”
即下身应多穿一些
毕竟“寒从脚起
湿从下入”
应当注意腿脚的保暖
防止虚邪贼风入侵
用双手从大腿根部按摩至足踝，
再从足踝按摩回大腿根部，
重复10～15次，
也可起到腿部保暖的作用。
同时
春寒料峭
随着降水的增多
寒湿之邪极易困着脾脏
故应当多食用健脾利湿的食物
少食生冷
以顾护脾胃阳气
可以多吃鲫鱼、胡萝卜
山药、小米等
调理肝脏
保持肝气调和顺畅
同时还要保持五味不偏，
尽量少吃辛辣食品，
多吃新鲜蔬菜
艾灸穴位可增加肢体活力
促进阳气生发
北京中医药大学教授 程凯：
我们小腿内侧和外侧的两个穴位，外侧叫做阳陵泉，内侧的叫做阴陵泉，这两个穴位在这个节气前后，我们来相对用灸，就可以让你的下肢循环改善。
而春风送暖
也使致病的细菌、病毒易随风传播
须经常开窗，保持空气清新
增加户外运动，加强锻炼
保持心境平和舒畅
在阳光充足、空气清新的地方
拉伸筋骨
辅以深呼吸
以此舒畅心情
排出体内湿浊之气
运动以后也要注意及时补充水分
热水或热茶都是不错的选择
在起居方面
可以适当地早睡早起
2018年雨水
恰逢大年初四
按照传统习俗
这一天
各家各户要清扫室内
整理年货
迎接五路财神
祈祷来年家庭事业红火兴旺
财源广进
随着雨水节气的来临
春节假期也接近尾声
让我们打点行囊
伴着春雨再出发
来源：综合BTV新闻、新华社、最爱大北京
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