花粉过敏真要命！别担心，掌握这些小妙招，这个春天可以不再痒！
2018/3/29 北京新闻

    

    

     春天是野外踏青的好时节

     阳光明媚，野花漫山，姹紫嫣红，香味袭人

     可是总有一群人，对于这春天的花仙子，

     只能够远远地观望

     ……

     因为他们花粉过敏

     快来看看这些花粉过敏的症状，

     你有没有~

    

     花粉过敏的症状有哪些

    

     1

    

     鼻子发痒，易打喷嚏，一般要打5个以上，严重的一天要打无数个。而且鼻塞晚上加重，并发头疼、头晕的现象。

     2

    

     眼部、上腭、咽喉、气管、耳部奇痒。

     3

    

     面、颈、四肢远端等暴露部位出现痒、红、红斑、丘疹等症状。皮肤上出现风疹块，身上自觉瘙痒，搔到痒处会出现红肿症状，皮肤干燥容易起皮屑和得湿疹。

     4

    

     眼球发红，眼睛分泌物多，出现结膜红肿，经常流泪。

     5

    

     容易咳嗽，支气管哮喘，胸中憋闷，气短，气促。

    

     快速止痒小妙招

     1.冰镇

    

     将一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。

     2.喝蜂蜜

    

     喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜，最好选择当地自产蜂蜜。

     3.老生姜汁液外敷

    

     将一块新鲜老生姜捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10-20分钟，每日l-2次。既能止痒，又能滋润皮肤。

     4.补充维生素

    

     维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

     5.荨麻叶茶

    

     饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。

    

     食疗止痒小能手

    

    

     豆腐菊花羹

     野菊花(10克)、蒲公英(15克)煎煮取汁约200毫升，加入豆腐(100克)、调味品同煮沸，用适量淀粉勾芡、搅匀即成。

    

    

     薏米红豆汤/米仁红豆汤

    

     将薏仁米/米仁(均30克)、红豆(30克)加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

    

    

     绿豆海带粥

     先将糯米(100克)和绿豆(30克)煮成粥，加入水发海带(50克)，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。

    

     花粉过敏如何预防

     1 预先用药

    

     事先服用一些抗过敏的药物。

    

     2 做好防护

    

     充分做好面部的自我防护。外出时可以带口罩、戴墨镜。

    

     3 合理清洁

    

     合理清洁肌肤。每天晚间对肌肤做清洁和保养，洗脸时最好是用加入醋的清水来洗。

    

     4 面膜缓解

    

     第一种是扑尔敏面膜。扑尔敏药液加入少许香蕉、少许蜂蜜，搅匀后，涂于面部，过15分钟左右洗净，即可；

    

     第二种是自制酸奶面膜。取适量酸奶，加少许蜂蜜、珍珠粉调匀，涂于面部。每日使用，会有效保养肌肤。

    

     5 就医

    

     如果过敏情况严重，就要去医院检查化验过敏原、进行对症治疗和预防。

    

     6 多吃水果蔬菜

    

     过敏患者还要控制对多脂、多糖食物的摄入，忌酒，忌辛辣等刺激性食物，多食蔬菜和水果。

    

    

     掌握了这些小妙招，再也不用担心回家后满身瘙痒难耐了。身边的很多朋友一定也面临着和你一样的问题，赶紧和他/她分享这些小妙招，然后准备好水果零食，一起去和郊外的春天来一场浪漫的邂逅吧!

    

     上述内容均来自网络

    

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 北京新闻 返回首页 返回百拇医药