老年健身是一门玄学!
2018/9/2 8:08:39 牛弹琴

    

     来源:beebee星球

     ID:beebeesub

     我的朋友,英国浪子艾萨克某天和我说,他看到了神迹。

     一名老者靠脚底板牢牢吸附在单杠上,进行违反物理规律的旋转。

     这在他看来,和摩西分开红海没什么差异。

    

     我说大惊小怪,这根本算不了什么。

     你们老外锻炼身体,都是一通蠢练,空有一身肌肉,里子里虚得很。

     我们讲究的外练筋骨皮,内练一口气。

     表面上是锻炼,实际上是修炼。最终的目标是长生,不死不灭,寿与天齐。

     就像这位婶婶,表面上是用铁锤撞击酥胸,其原理则是通过金石产生的胸腔冲击波,对内脏进行重构与再造,是一种道。

    

     道可道,非常道。

     民间对这六字真言有一种朴素的解释:道是可以修的,但不是用常规的方法。

     身在红尘中,短短数十年,白驹过隙,必须奇技淫巧,非得分秒必争。

     骑单车可以修炼。

    

     挤公交可以修炼。

    

     骑电瓶车也不能阻止你观音坐莲。

    

     鸡窝飞凤凰,民间出高人。

     很多民粹其实并没有失传,它们一直存在,只不过你被房贷和工资蒙蔽的双眼看不见。

     比如铁头功,那就真的是以头击铁,每一下都是实实在在。天灵盖与铁撞击的脆响,让每一个围观者呆若木鸡。

     看看这位精壮的老汉,你不禁为这根作为公共财产的铁管捏了一把冷汗。

    

     而这位老者,明显已经到了返璞归真的境地。仙人抚我顶,铁头白发生。

     可谓三花聚顶,五气朝元。

    

     又比如凌波微步。

     看过那些粗制滥造的武侠片,你会认为这门绝技是无稽之谈。

     但实际上民间有此奇术的大有人在。

    

     如果注意观察,你可以发现熟悉这项业务的人都是年逾古稀。

     因为冰冻三尺,非一日之寒,只有数十年的苦修不辍,才能笑傲江湖。

     试问,如果是普通人这样子挂个二十秒,你就准备给他收尸。

    

    

     而这些行者,不但没事,还可以玩出花来。

    

     再比如铁布衫这样的外家硬气功,要打造一身钢筋铁骨,就得玩得自己皮开肉绽。

     从水泥台阶一滚而下,每天滚100次,连着滚40年,你也可以做到枪都打不穿。

    

     看过老电影《鹰爪铁布衫》的70、80后老油条都知道,铁布衫的罩门在于高丸和腋窝。

     为了让自己毫无破绽,那就得针对最薄弱的地方做专门的特训。

     这也不是一般人能忍受的修炼,普通人像下面这样来两次,估计就得截肢。

    

     所以练体还得练气。

     所谓气者,人之本也。

     操作过打气筒的人都知道,只有朝死里压,气才会大。一法通,万法通,修炼也是这个道理。

     只有对自己狠、下死手,才会得到想要的气。

     没一点本事,你敢这样玩呼啦圈?

    

     不力拔山兮,你玩得动这种级别的陀螺?

    

     有气,才会有造化。没气,就会萎靡不振,然后俗人就嫁祸于西方的水星逆行。

     然而这是忘本的,自己不努力,怪他妈水星干嘛?

     气是需要练的,要吃苦,才能成为人上人。

     学学那些爷字辈,吐呐、行气、布气、服气一气喝成,一根鞭子甩出人家超音速战斗机的音爆特效,谁说气功不能打飞机?

    

    

     当然,练气也有捷径,那就是双修。

     听到双修有人可能会脸红,但这是气功的基本法,没什么好羞涩的。

     只要寻找到合适的道侣,双修实在是事半功倍的不二法门。

    

    

     俗话说,功夫再高,也怕菜刀。

     但菜刀再利,也别牛逼。

     把自己置身于死地,将精气神聚集于一点,稍一失手便与世长辞,这种极端环境,能让人快速结出内丹。

     这叫以菜刀入道,最后可以达到肉身兵解、成为地仙的目的。

    

     当那些都市废材在朋友圈发牢骚抱怨生活不易时,长辈们却早已做出了表率。

     看到这位咬牙痛击电线杆的老者,难道你们年轻人不会为自己的虚度光阴而羞愧吗?

    

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