「花式神回复」019:怎么做才能向内求得力量?
2019/2/3 6:30:00陈春花 春暖花开

    

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     问:花老师好,怎么做才能向内求得力量呢?

     答:我其实是花很长时间不断地去修炼自己,有些时候可能会采用一些相对特殊的方式,比如说会每年选一个时间安静下来,不说话,禁言、禁声,甚至禁思,你要回到倾听你的内心,我们之所以会焦虑的原因是我们不能够跟不确定相处,我们不能够跟波动去相处,甚至我们认为每一个变化都感觉到非常的困难,但是变化在今天其实是常态,所以你要做的一件事情,是你怎么样去跟它真正地相处下来,然后你能够真正地感受到你的稳定性。我们看2019年,或者我们看未来,一句话就是,一定要回归你自己,寻求你的稳定性、你的定力,然后你去寻找你内在的力量,你要在这个地方,要做出改变。

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