胸闷、浑身疼、睡不着…如果你也有?小心是更年期来了|健康之路
2022/5/18 8:00:00 CCTV健康之路
身体潮热出汗 情绪障碍
这些信号提醒您更年期来了!除了一些常见症状 这些隐性症状 也在悄悄困扰您!
更年期是女性从年轻走向成熟必经的一个自然生理过程,根源是女性体内的卵巢功能衰竭。在这个阶段,女性的身体会受到一些症状的困扰,比如说情绪问题,身体潮热出汗。除了常见的一些症状,还有这些隐性症状,您可能还不知道。
胸闷心悸
是心脏病吗?
处在更年期的女性,会经常觉得胸口闷得不行,大喘气儿,心跳的慌得不得了,但这只是更年期胸闷心悸的一个表现,不是真正的心脏病。
伴随着更年期雌激素的减少,就会出现一系列血管的变化。它导致的这些症状,会出现非常难受的感受,但还没有到心脏病确诊的程度。这时是我们管理身体的最佳窗口。
专家提示:当更年期有胸闷心悸的症状时,要先去心内科排除器质性的病变。如果没有器质性的病变,再考虑是否由于更年期所引起的。
除了胸闷心悸,还可能会出现血压波动、心律失常、心绞疼、血脂变化等这些症状。在早期的时候,如果我们及时地应对,它可能很快就过去了。如果不去管它,有一部分人就会迈向真正的心血管疾病。
在45岁之前,男性心脏病的发病率高于女性,这时候女性是有雌激素保护的。随着雌激素的下降,女性的心血管疾病的发病率就会逐渐上升。到了65岁以后,女性的心血管疾病发病率反超男性。
莫名疼痛 睡眠障碍
也是更年期?
骨质疏松症在近些年越来越受到大家的重视。股骨颈骨折就是大胯的骨折,也叫“人生中的最后一次骨折”。因为当这样的骨折发生后,大概20%的人会在一年中死亡。
由于雌激素水平的降低导致的骨质疏松,光补钙恐怕不行。对于更年期的女性来说,我们的骨骼健康要多管齐下。不仅需要在饮食上注意,同时还要加强锻炼,多晒太阳。此外更年期如果补充雌激素,会有助于促进骨健康。
更年期的睡眠障碍也与雌激素的下降有关。雌激素的缺乏可能会影响到我们脑子里的一些神经递质,影响到我们的睡眠中枢。更年期的脾气不好,很大一部分原因和睡眠有关。睡眠不好,也会导致心理出现各种问题。
这些奇怪症状
也是更年期惹的祸
第一个是灼口征,嘴里感觉火烧火燎的。平时有雌激素作用的时候,口腔黏膜很健康。当雌激素降低,口腔黏膜开始萎缩,它的耐受度就变差了。但是口腔上的肌纤维还在,口腔就会觉得火烧火燎的。
第二个是咽异物感,也叫梅核气。梅核气就是老觉得自己的咽部像有一个梅核在那,吐不出来又咽不下去。这也是由于更年期雌性激素降低,植物神经的紊乱所造成的。
第三个是蚁行感,就是感觉蚂蚁在身上爬。蚁行感在更年期的症状中并不算罕见。女性的身体上有好多作用的靶点,像小虫子一样的就是雌激素,它在全身各个地方作用。当雌激素缺乏,皮肤的末梢就会感觉到像有小蚂蚁在爬的感觉,特别不舒服。
第四个是打嗝。我们的消化道上也有雌激素作用的靶点,当雌激素缺乏以后,容易体现出动力不足所引起的胃肠的胀气。
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健康之路一一节目播出时间
《意想不到的更年期》
△ 首播:5月19日 18:05
△ 重播:次日 08:28
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本文编辑:周仪涵 责编:白霞
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