茶别乱喝，乱喝会闯大祸
2015/3/17

    

    

     一、乌龙茶的六个禁忌

    

     1.不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。

     2.体弱营养不良、贫血患者忌饮

     茶3.尿结石患者忌饮茶

     4.忌睡前饮茶

     5.忌饮隔夜茶

     6.忌饮用变质茶、头道茶。

     二、普洱茶的禁忌

    

     1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮

     2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶

     3.刚做好的普洱茶不宜多喝

     4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯

     5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮

     6.普洱茶宜长饮，不宜间断

     7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。

     8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮

     9.忌饭前后大量饮普洱茶

     10.睡前饮普洱茶要适量

     11.忌饮劣质茶或变质茶

     12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶。

     三、绿茶的禁忌

    

     禁忌喝头遍茶：

     1、因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

     2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

     3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

     4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

     5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

     四、菊花茶的禁忌

    

     1、脾胃虚寒者最好少喝。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞。

     2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

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