晕车晕机晕船再也不用怕！！！只要喝一种水就不会晕了~~
2015/6/9 健康养生

    

    

     你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍九种方法：

     1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10~15分钟吞服，可防晕车。

     行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

     2.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

     3.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

     4.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

     5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

     6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显着。

     7.指掐内关穴：按压内关穴是治晕车最常用的方法。当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)这个穴位通心，具有调节中枢神经的功能。

     8、按合谷穴：合谷穴位于人体的手背部位，拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴，也就是老百姓常说的虎口处。按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及噁心呕吐作用。

     9、按足三里：足三里位于外膝眼下3寸。需根据个人的耐受程度，按压上述穴位1-5分钟，当 自己感觉到有酸胀感时就可停止。

     有晕车史的人在乘车前除要充分休息好外，像牛奶、豆制品、醣类以及蔬菜等食物也不宜多吃。小朋友远足晕车最痛苦了!!妈妈必备常识~~

     大人想坐游轮出去玩也逃不过这命运，有了这些知识，就再也不用怕啦!!

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