健康 | 这5个部位越“搓”越长寿,胜过吃补品!
2017/1/24 8:41:21 CCTV4国宝档案

     疲劳时,我们常会搓搓脸或者耳朵,搓完之后总会觉得精神气爽、舒服多了。其实,这是因为我们所说的“搓”在中医按摩中属于磨、推、擦法范畴,经常搓一搓可以舒筋通络、活血化瘀、预防疾病,是非常好的身体“鸡汤”。

     今天小编就总结了专家经验,教你搓出一套长寿之法。

    

    

    

    

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 CCTV4国宝档案 返回首页 返回百拇医药