【健康】喝对茶,将来能省一大笔买药钱!
2016/10/16 央视财经

    

     饮茶能养生,令人身心放松。但你可知道,如果用中医药方法制成特殊的“茶剂”,还能增强体质、防病治病?推荐四种家常茶剂,有兴趣者不妨一试。

     山楂茶

     消食积调血脂

    

     制法:取生山楂10~30克,适当粉碎成粗末,沸水浸泡或煎汁代茶饮。

     功用:消食积、散淤血、驱绦虫,主治内积、痰饮、痞满、吞酸、腹泻等。山楂具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、降低血压以及降血清胆固醇和降血脂等作用,适用于高血压、高血脂、冠心病患者饮用。

     枸杞叶茶

     防头昏耳鸣

    

     制法:春、夏季节将嫩叶采收洗净,晾干,放砂锅内用小火炒香,放凉,收入容器内备用。饮用时每杯放8~10克,用开水冲泡代茶饮。

     功用:对肝肾不足引起的头昏、耳鸣、视物模糊、记忆力减退或秋冬季节的鼻咽干涩、皮肤皲裂、皮肤瘙痒等有一定疗效。对高血压病、动脉硬化、痔疮等也有一定的防治作用。

     决明子茶

     润肠通便

    

     制法:秋季果实成熟后,将采摘的决明子洗净晒干,放入锅内用小火炒至微香,取出压碎;或从中药店购买已炮制好的决明子装入容器备用。饮用时每杯取10~15克开水泡代茶饮。

     功用:清肝、明目、利水、通便,主治风热赤眼、雀目、高血压、血胆固醇偏高、习惯性便秘等疾病。患有高血压病的老年人,可经常用决明子冲泡代茶,有较好的防治高血压、润肠通便的功效。

     菊花茶

     疏风清热

    

     制法:取菊花10~15克,加开水浸泡或煎汤代茶饮。

     功用:有疏风清热、明目、解毒、降压、抗菌消炎等功效,适用于头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮肿毒及高血压病。

     菊花茶是秋季很好的时令药饵,适用于因秋令燥气伤犯肺胃出现发热、咽干唇燥、咳嗽少痰病症的人服用。中老年人经常饮用菊花茶,对肥胖症、高脂血症、高血压病等有一定的防治作用。

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     来源:健康圈(ID:amy6562)

     本文编辑:李天路

    

    


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