【健康】用它泡脚，80岁依然满头黑发，还抗衰老！家家都有
2017/3/24 央视财经

    

    

     “80多岁头发花白是一件很正常的事，但有的人仍然满头黑发、精神矍铄。其实这个养生秘诀超简单，只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就可以了。

     花椒泡脚，抗衰老，防白发

     中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。

     春季是冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交争，时寒时暖，天气变化无常。中医提倡“春捂”，要注意保暖，特别是足部的保暖，热水泡脚能促进血液循环。

    

     在水里加上花椒泡脚，不但能杀菌止痒，缓解脚气现象，还能促进血液循环，抗衰老，防白发!

     中医认为：

     花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。

    

     即使是患有高血压的老人，也可用花椒来泡脚。中医讲究“上病下治”、“内病外治”，用药汤浸泡或按摩这些反射区，可以促使血液由上往下走，使全身经络疏通、血脉流畅，因此血压也容易平稳了。

     用花椒水泡脚不仅可以治疗白发，还可以让睡眠效果更好。其实方法很简单：

     用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后(约40-50度)将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。

    

     花椒包可以反复利用，每晚睡觉前泡1次脚，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，用一个星期左右再换新的就可以了。天天坚持下去，有利于增进足部血液循环，可起到祛病延年之效。

     春天湿邪加剧、霉菌活跃，多泡泡脚，不失为简单实用的养生妙法。而在泡脚时加些花椒，还能和血化淤，可治疗腿部静脉曲张，防白发、抗衰老!

     花椒的其他功效

     花椒除了能泡脚之外，也有很多其他的功效!

     1、增加食欲

     花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。

     2、降血压

     花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。

    

     3、驱寒

     肚子受凉以后，会感觉肚子里边有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者是感觉腹痛。感到肚子里有胀气的时候，就可以吃点儿花椒。

     如果还觉得肚子痛或是腹泻了，可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。

     4、治疗牙痛

     花椒可降低受伤部位疼痛感，如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消失。

     想不到一粒小小的花椒，功效竟然这么强大。不仅能防白发抗衰老，还可以驱寒降血压。小编今晚也要用它来泡泡脚，睡一个舒服好觉!

     你会喜欢

     【健康】千万注意!你这样用毛巾，细菌会增加10000倍!

     【最新】仅隔90天，美联储再加息!如何影响我们的钱袋子？

     来源：养生中国(ID：YANGSHENG-CN)

     本文编辑：姜美羊

    

    

     亲，记得也要把它告诉身边的朋友喔!↓↓↓欢迎分享和评论~

    http://weixin.100md.com
返回 央视财经 返回首页 返回百拇医药