工作中，谁最焦虑？80后、90后纷纷“中枪”！他们都愁啥？万万没想到...
2019/3/9 23:55:17 央视财经

    

     “如果有机会重新选择，你会选择改变什么?”

     这是《中国经济生活大调查》针对网上4万网友调查中的一个问题，选择“改变职业”和“改变所学专业”两项的受访者均占四成左右。

    

    

    年轻人职场为啥焦虑？

     《中国经济生活大调查》与数据联盟伙伴智联招聘联合调查结果显示，职场上，越年轻越焦虑，最焦虑的是90后(占比54%)和80后(占比50%)。

     年轻人朝气蓬勃，90后们会为什么而焦虑呢？

    

     《中国经济生活大调查》与数据联盟伙伴智联招聘联合调查结果显示，90后的焦虑来源多样，生活工作的方方面面都有可能触发他们的焦虑感。

     85%的90后受访者表示他们有“加班焦虑”；

     61%有“晋升焦虑”；

     57%有“消费焦虑”；

     47%有“学习焦虑”；

     45%有“晚睡焦虑”；

     选择有“发际线焦虑”(37%)、“健康焦虑”(34%)的受访者比例也都在三成以上。

    

    职场“35岁现象”

     婚姻中有7年之痒，职场里也存在着残酷的35岁现象。

     正当年的他们究竟为什么而焦虑呢？结果显示，35岁左右的职场人正面临三重职场压力——职场滞涨、年龄恐慌、生活无力。

     69%的80后职场人认为，现有薪资与自身能力并不匹配，他们职场的上半场结束，感觉“中年油腻男”的称号离他们不远了；

     高达半数的80后受访者在为职场晋升问题烦恼；

     有1/4的受访者则表示过去一年没有涨薪，这是令他们烦恼的原因；

     21%的受访者表示没有存款，他们中有四成需要贷款买房。

    

    

    化解职场焦虑三个妙招

     长期主义

     去碎片化

     适度物欲

     第一招，长期主义。《中国经济生活大调查》与数据联盟伙伴智联招聘联合调查结果显示，当下求职普遍存在短视现象，54%的求职者不满3年就要跳槽一次。大调查建议，年轻的职场人可以寻找一个为之奋斗五年、十年甚至更久的目标，为职场成长积累经验，打好基础。

     第二招，去碎片化。《中国经济生活大调查》与数据联盟伙伴智联招聘联合调查结果显示，80后、90后当中有超过20%的受访者在“知识付费”上“光买不看”。大调查建议年轻人，如果只有碎片化学习一种方式，永远不可能成为专家或高手，掌握技能“去碎片化”很重要。

     第三招，适度物欲。《中国经济生活大调查》发现，近六成的年轻受访者，存在过度消费的问题，账单上的赤字会让职场人生活水平下降(例如：午餐不足20元)。大调查建议，适度物欲，回归本心，提升自己，做一个快时代的慢青年。

    

    

    老板们能给的消除职场焦虑两大法宝

     有成就

     有激励

     消除焦虑、激发热情，职场人最需要什么呢?

     《中国经济生活大调查》与数据联盟伙伴智联招聘联合调查结果显示，选择最高的两项是“成就感”(66.1%)和“薪酬/股权激励”(64.7%)。

     值得注意的是，“使命感”也成为能激发职场人热情的重要因素，有超过四分之一的受访者选择了这个选项。

    

     “

     你怎样消除焦虑?

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     来源：央视财经《中国经济生活大调查》

     本文编辑：吕亭洁

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