25岁女星崔雪莉确认死亡：“我不是脆弱，只是病了”
2019/10/14 21:46:58 CEO商业内参
■ 来源 | 木棉说(ID：mumianshuo)作者：木棉姐姐
今天韩国警方收到女星崔雪莉的死亡申告。
就在所有人都不敢相信，这个年轻漂亮的女孩子，会突然说走就走时。
最新报道称，韩国艺人崔雪莉于今日下午，已经确认死亡。
崔雪莉经纪人在向警方陈述时传达了雪莉患有严重抑郁症的情况它真的不是矫情，而是一种要命的病。
最近，“全球抑郁症患者超过3亿”的话题登上热搜，再次引起人们的关注。
可能很多人还不知道，抑郁症并不是矫情或者心情不好，它是一种常见的精神疾患。
全球抑郁症患者超过3亿， 我国抑郁症患病率达到2.1%。
没有抑郁过的人，不知道抑郁症有多可怕。
张国荣，2003年4月1日从香港东方文华酒店24楼纵身跃下，他留下一张纸条，上面写着：“我一生没做坏事，为何这样?”
SHINee成员钟铉，2017年2月在家中烧炭自杀，他在遗书中写道：我从里面开始出了故障。一点点啃噬着我的抑郁最终将我吞噬，我无法战胜它，我厌恶我自己。
在得知他们离去的时候，我们一脸错愕，“怎么会是他们？”
在很多人眼里，自闭、孤独、行为怪异、敏感脆弱才是抑郁症患者该有的样子。
其实不然。
抑郁症没有所谓的“模样”，有些人笑着却想自杀。
就像网友评论所说：很多开朗微笑的人，内心也可能正在经历巨大的痛苦和煎熬。
去年10月29日，一位17岁的花季少女带着自己10岁的妹妹跳入了水库，虽然经过搜救队员的全力搜救，但是仍旧没有挽救回两个年少的生命。
女孩在自杀前留下遗书，坦白抑郁症给自己带来的痛苦：“我觉得之前的抑郁症从来都没好过，一次次地折磨我。抑郁症太可怕了，不深入治疗是不可能会好的。
所有的离开都是蓄谋已久，我承认，我这人太脆弱，经不起任何打击。”
想着妹妹和自己的经历一样，便带着妹妹一起走向死亡，不用再受折磨。
面对想不开的人，很多人总会说：“看开一点。”
“别矫情了。”
“没什么大不了，我以前遇上过更大的事。”
“你这样对得起父母吗”。
在这些人眼中，人生“没有吃不了的苦，没有过不去的坎”。
他们认为，所谓的抑郁不过是矫情呻吟，只要劝一劝、想开了，抑郁症就可以自愈。
然而他们不知道的是，抑郁症和坚强无关，它是一种病，一种很严重的病。
抑郁就像一个无比可怕的黑洞，稍不注意就会将人吞噬。
记得有这样一个故事：
有一个人，每天都打着黑伞蹲在阴暗角落，从不跟外界沟通。
直到有一天，有人模仿她的样子一起蹲在那，她才开口问道：你也是蘑菇吗？
这个被当做笑话来讲的故事，讲了一个很朴素的道理：
不需要感同身受，但起码要得到尊重和理解，才会让人敞开心扉。
“一般人往往缺乏对他人痛苦的尊重。”
这是美国作家安德鲁·所罗门在抑郁症纪实作品《忧郁》中的内心独白，也是广大抑郁症患者的强烈心声。
多次被忽略后，他们笑着，硬生生把那扇可以逃离的窗关上，从此学会了控制与隐藏，任由情绪堆成一面墙。
对于他们来说，活着，就已经是一场酷刑。
8月25日深夜，演员热依扎晒出了去医院看抑郁症的诊断书，可以清晰的看到诊断结果上面写着：
目前为重度抑郁发作，并有自杀风险。
她谈到自己患病后，并非完全感受不到快乐，只是对一切失去了兴趣：
食欲降低、社交欲减退、兴趣与动力消失，最后，连求生欲也一步步丧失。
谁能料想到一个在人前如此阳光的女孩子，曾经也会有如此痛苦的一面。
弗洛伊德在《哀悼与抑郁症》中说：抑郁症最突出的特征是非常痛苦的沮丧，丧失爱的能力，自我评价降低，通过自我谴责来加以表达。
以前微博上有一个姑娘，叫走饭。
有一天她通过时光机发了一条微博，那是她最后一条微博。
在这条微博被大家看到之前，她离开了微博，离开了这个世界。
在微博留下的文字中，我们能看到了她的挣扎沉沦，却不能感同身受体验她的痛苦。
就在她最后那一条微博下面，已经有100多万条评论。
如果你点开评论，你能看到许许多多在痛苦中挣扎的人。
百万条评论里，充斥了太多不同或相似的绝望，它们都是真实存在的，每一条都触目惊心：
丘吉尔曾说：
心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。
明明都在很用力的生活，却被抑郁拉进黑暗的泥潭，无法自拔。
一个抑郁症自杀幸存者曾说，自己并不是真的想死：“我认为大多数想自杀的人，并不是真的想死，他们只是想结束痛苦，每天在自杀倾向中挣扎，这样的生活真的很难受。”
抑郁最可怕的地方，就在于它毫无迹象、默不吭声地就能让一个人彻底崩溃。
连死都不怕的人，最怕的却是活着。
之前看过一部电影叫《我的丈夫得了抑郁症》。
主人公髙野干男是典型的日本上班族。
因为工作的压力，他开始失眠、哭泣、敏感、没食欲.....他似乎什么都做不了了。
上司不理解：“工作那么忙，大家差不多都抑郁了，别发牢骚了。”
被痛苦折磨的丈夫去了医院，被诊断患上了抑郁症，医生说，抑郁症是“心灵的感冒”。
医生安慰丈夫不要紧张，对待抑郁症就像对待感冒那样，先靠药物控制住症状，再一点点改善。
妻子得知丈夫患病的消息后，要求丈夫立刻辞职回家休息：你不辞职的话，我就和你离婚。
髙野干男大哭着说自己特别没用，晴子却回答：“做不了的事就别干了。痛苦的话，就别努力了，无论多么辛苦艰难，都不努力。”
后来，晴子陪丈夫外出，她才发现，电车是那么挤，汗粒的味道充斥每个角落，令人作呕。
那一刻，作为家庭主妇的她终于体会到，从未休假、准时通勤的丈夫到底有多不容易：“电车这么挤，这么多年你可真能忍啊，从明天起就不用坐了，真的辛苦了 。”
结果，听完妻子这句话的髙野干男，在众目睽睽下，失声痛哭。“你能这么说，我好开心”。
身患疾病的丈夫在妻子的陪伴下一点点康复，重新发现生活的美好。
抑郁并不可怕，可怕的是一个人对抗所有的孤独，一个人对抗所有的焦虑，一个人对抗周遭所有的流言蜚语和压力。
每个抑郁症患者都曾在生死的悬崖边徘徊，有些人被逼到尽头，退无可退，只有死，才能与这个世界和解。
而活着的人，每一分钟在苦苦自救。
如果你身边有出现抑郁症征兆的亲友，别忘了向他们伸出援助之手。
给他们温暖和无私的爱，鼓励他们接受治疗，默默陪伴他们走出阴霾。
《你好旧时光》里有一句话是：如果快乐太难，那我祝你平安。
当你觉得黑夜过于漫长，别担心，天终究会亮。
当你学会自己拉自己一把，才能迎来万物复苏的春天。
所以，祝你们都平安，都能走出黑暗。
原标题：全球抑郁症患者剧增超3亿：如果快乐太难，那我祝你平安。*作者：木棉姐姐。来源：木棉说(ID：mumianshuo)，新女性全方位成长平台——传递成长价值、服务全球女性，相信知识，让女性更美。每晚九点，不见不散。
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