BMJ：如果你真心为老人着想就不要让位给他们坐，背后原因让人意想不到......
2017/10/22 中国医学论坛报

     你真的不应该在大众交通工具上让位给老人家，不是叫大家不礼貌，但这可能可以帮助他们喔!

    

     英国计算出每年老年人因为健康问题，让政府花费好几十亿英镑在这些老年人的医疗补助上。所以不让位可以让这些老年人更了解自己需要运动，而不是到哪里都可以很轻松的过。

     根据牛津大学跟英国老年中心发布的《英国医学杂志》报道，运动可以让人减慢老化、退化的速度。这些研究学家表示大家的思想都需要改变，说：“要让大家每天都可以有机会运动的话，会需要一个很大的文化改革，大家需要接受任何年纪的人都要运动。那种『运动是年轻人在做的事，老年人就是要休闲』的想法也要改变。”

    

     研究学者发现，对于变老最好的抵抗方式就是运动、思想、跟社群活动，吃药、保养品不见得有用。他们说：“要防止老人痴呆不要靠药，每天多做点事情，让身体跟大脑动起来，尤其是对他们健康的运动、事情，这样才能真正达到好效果。”

     但到最后，当然不是要大家很没礼貌的一直拒绝让位，当你看到有老年人真的站不着，或是看起来很需要座位时还是要让位啦!最好的就是礼貌上的问一问，看情况决定!

     来源：Metro、医学信使

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