晋升必读！医学院不会教的5堂课

晋升必读！医学院不会教的5堂课
2016/8/23 医学论坛网

     导语以下5个贴士或许是你在医学院从来没有学习过的，希望对你顺利完成住院医师培训有所帮助。来源：医学论坛网作者：小易(编译)

     经过医学院多年的学习和一系列考试，即将毕业的你可能积累了许多医学基础知识。但是，在开始住院医师培训之前，你还需要掌握其他一些东西。以下5个贴士或许是你在医学院从来没有学习过的，希望对你顺利完成住院医师培训有所帮助。

     1.如何开展多重任务?

     当住院医师不久，你便会发现成功的最佳方式是，学会如何同时处理多重任务。最好的处理方法是做好记录，列出任务清单。每完成一项，删除一项。

     该方法可以让你以一种合理的方式完成多重任务，不会有所遗落。

     你还可以试着按照完成任务的顺序形成常规，从而减少犯错的机会。

     除了每日清单外，你还会面临其他的工作任务，如查房、参加文献报告会、开展研究项目……你最好提前做好计划，以便合理安排时间。

     2. 如何制定职业目标?

     在住院医师培训阶段，制定长期的职业目标非常重要。完成住院医师培训后你的下一步打算是什么?要利用好住院医师培训期间的各种机会，明确自己的职业目标。

     明确自己喜欢留在学术机构，还是个人开业或在医疗集团执业。喜欢与住院医师和医学生一起工作，还是喜欢研究工作?和你的导师和主治医师一起讨论各个职位的优势和劣势，做出最适合自己的选择。

     3. 如何掌握所学知识与技能?

     与上学期间不同，在住院医师培训阶段，没有人会监督你学到了什么。也没有人会对你进行定期测试，以确保你不被落下。相反，住院医师培训期间会提供你学习和胜出的机会，是否能抓住这些机会取决于你自己。

     要想在住院医师培训期间获得成功，你必须为自己的学习负责。你要制定并遵守自己的学习计划。利用好各种学习机会：申请奖学金和基金、参加会议，发表演讲或报告等等。

     4. 如何将挑战变为机遇?

     住院医师培训期间，你会遇到许多挑战，无论是棘手的患者，还是与同事相处，或者只是平衡好日程安排与工作量的关系。在此期间，你往往很难看到一线希望。但是你要记住，每一次机遇的出现都是为了让你变成更优秀的住院医师、同事和医生。

     当你遇到需要花费大量精力，密切观察病理变化才能确诊的患者时，你应该认识到那是罕见病例。因此，你要钻研它，从这位患者身上学到些知识。你可以把它当作是，锻炼自己撰写病例报告能力的机会。

     当你感到日程安排很重要的时候，记住那是为了让你成为一名更高效和更胜任的医生。倘若在住院医师培训阶段你就能做到的话，那么你就是在为成为一名独立的主治医师作准备了。主治医师出诊无人监管，需要独立处理各种问题。

     5. 如何平衡好工作和生活?

     记住要将住院医师培训阶段的工作与日常生活相区分，不要让它填满了你的生活。要花些时间在自己的兴趣爱好上，做些让自己愉悦的事情。你是住院医师并不意味着，你应该遗忘你的家人、朋友和其他重要的事情。

     发展如何应对挑战和情绪问题的技巧同样很重要(比如：压力、受虐待，患者死亡)，以便你能处理好它们。你不能掌控所有的事情，有些事情需要顺其自然!

     虽然从医学生到住院医师的转变过程很艰难，但你也会有许多收获。这一阶段也是将医学院所学知识应用于临床实践的绝佳机会。希望上述5项建议能够帮你顺利地完成住院医师培训。