生活百科 |什么是当季水果?每个月吃哪种水果营养价值最高?
2014/9/12 大众养生网
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不要吃反季节水果,不健康!吃当季水果,百无一害!
一月专吃猕猴桃 维C高
二月甘庶营养高
三月菠萝正当令
四月山竹胃口调
五月草莓为上品
六月水果属樱桃
七月桃子全身补
八月西瓜署气消
九月葡萄抗氧化
十月白梨把肺保
十一月苹果人皆益
十二月桔子维C高
反季水果莫久用,对月吃果效最好。
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