不做臭屁王！宝宝肠道护理妙招分享
2016/5/9 大众养生网

     每一个养育宝宝的妈妈，与之打交道最多的，莫过于宝宝的屎尿屁了。每天尿量多与少、有没有拉粑粑、放屁频繁与否，这些问题都是妈妈们关注的重点。宝宝臭屁多不拉粑粑，憋得难受宝宝自然闹情绪了，要如何解决呢？我们先来看看以下这位妈妈的求助。

    

     求助:宝宝只放屁不拉粑粑?

     @飞天小猪猪：我家宝贝8个月了，自出生后就混合喂养，大小二便都比较正常，最近不知道为何，每天好多屁，都是非常臭的，但是又不见他拉粑粑，这是怎么回事呢?

     为何便秘宝宝多臭屁?

     其实放屁是人的一种生理反应，是由肠蠕动导致的。人吃下去的食物，在肠道菌群的作用下发酵、他解、腐败，便会产生一些气体。一旦这些气体积蓄多了，便会刺激肠道蠕动。在蠕动波的推动下，这些气体由肛门排出，就成了屁。

    

     宝宝的屁通常比较多，这和婴幼儿的身体各器官发育不完善有莫大的关系。我们都知道，新生儿的消化系统尚未完善，胃肠发育不成熟，造成婴儿各阶段肠道蠕动不协调，引起肠道胀气——肚子咕噜咕噜响，产生气体多也是正常的现象。

     在喂养过程中，不正确的喂奶姿势，也会导致宝宝多屁。宝宝在吃奶的时候若吸入过多的空气，那么这些空气就会随着消化系统继续下行至肛门，最终产生“屁”。

     宝宝放臭屁也有可能是大便的前兆。当宝宝成形大便难于解出时，肠蠕动增加，就会将肠道内的气体排出，通常为臭屁。随着肠蠕动不断地加强，排出大便后，宝宝就不会再放臭屁。所以宝宝臭屁多，不完全是坏事，它可能在给妈妈传递着拉粑粑的信息呢!

     肠道通畅 不做臭屁王

     臭屁多宝宝憋得难受，要解决臭屁问题，我们得从宝宝的肠道入手，只有肠道通畅了，臭屁自然不再有。宝宝的肠道很脆弱，需要妈妈们的特别呵护。肠道调理，需要从以下这几方面同步进行：

    

     ·饮食调理

     食物调理法的关键就在于利用食物刺激和加速肠道的蠕动，可以给宝宝喂食润滑肠道的食品，如西梅汁、雪梨汁、青菜汁等，加速肠道蠕动，使肠道通畅不淤积。

     对于较大的婴儿，可以添加水果汁、米粉、稀粥等辅食，同时注意增加粗纤维类食品，并鼓励宝宝进食粗粮做的食品或者菜泥、碎菜等，帮助肠蠕动，以达到通便的目的。对于还没添加辅食的宝宝，可以选择舒适配方的婴儿配方奶粉，帮助消化蛋白质，减轻肠道负担。

     ·按摩腹部

     按摩法的关键就是通过手掌按摩腹部，带动腹部的肠道肌肉，让肠道蠕动加快。按摩腹部是有效防治便秘的方法之一。妈妈们可以这样做，每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。

     此外，要注意训练孩子良好的排便习惯。婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便。建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

    

     ·加强运动

     缺少运动的宝宝，身体机能放慢，肠蠕动也随之减少，就容易出现排便困难。尤其是寒冷的冬季，妈妈们为了保护孩子不着凉，通常都选择不外出少运动，殊不知这其实是另外一个“伤害”，便秘很快就找上门了。

     适当的运动必不可少，在天气晴好的日子里，带宝宝出门走走，活动活动筋骨，让肠道也运动起来。寒冷的冬日里，在家也可以做一些简单的韵律操、跳跃运动，让宝宝保持足够的运动量。

     ·偏方巧用

     如果用按摩和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便，可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，这种办法一般是很有效的。如果出生4个月以内的婴儿，通过这种办法依然无法排便，就得考虑到医院诊治了。有妈妈推荐肥皂条、开塞露，我们则不推荐尝试。妈妈们如果想尝试，建议咨询医生意见和建议后才实施，避免对宝宝造成身体上的伤害。

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