男人壮阳要谨慎，这些伤肾食物需远离
2017/10/8 大众养生网

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     壮阳指温壮肾阳的一种治法。适用于命门火衰，精气虚耗而见阳瘘、滑精、小便频数、腰膝酸冷、脉象沉微等症。肾是人体的重要器官，肾好身体才好，因此很多男性这一生都在为自己补肾壮阳，那么，你知道男性壮阳不能吃哪些食物吗？

    

     1、啤酒

     啤酒可以说是男人的最爱，但是如果您患有肾脏方面的疾病，又肆无忌惮的大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

     2、精面

     近几年比较流行吃粗糖及全麦食品，因为经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

     3、肥肉

     有些男性特别喜欢吃肥肉，一口一块吃的好不过瘾。却不知，肥肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇，吃多了容易堵塞血管，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何阳刚呢？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞了。因此，男性还是少吃肥肉为妙。

    

     4、火锅

     秋冬是吃火锅的季节，但是火锅中含有大量的嘌呤(涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤多10倍以上)。如果吃多了，血液中的尿酸会增高，这是痛风发生的关键原因。女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用，所以很少发病。而在男性中，应酬多，常吃火锅的人更易高发。

     5、芹菜

     男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。

     据实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。所以，如果是处于生育期的男性们，最好少吃芹菜。

     6、豆腐

     如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

    

    

    

    

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