姨妈期身上一股腥味，真是蜜汁尴尬，几个招数轻松破除
2017/10/23 大众养生网

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     穿的漂漂亮亮的，妆容精致，然而大姨妈一来，身上就会掩不住的一股血腥味。跟同事一起吃午餐，男同事说怎么一股小鱼仔味，默默地什么也没说!蜜汁尴尬啊!那么这些腥味倒底该怎么破呢？

    

     其实大姨妈有这些腥味，主要是因为姨妈巾会夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味散发出来。但也有可能是一些妇科炎症导致的，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。

     破除尴尬攻略

     一、勤换姨妈巾

     每次不要超过4个小时，量多的话换得更勤一些，如此可以减少皮肤与潮湿的卫生巾的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。

     二、选择透气的姨妈巾

     女生们在选择姨妈巾的时候要选择薄而透气型的，千万不要选择那种厚且封气的。同时也要选择舒适的，以免卫生巾与下身接触时起摩擦引起皮肤黏膜感染。

    

     三、穿棉质的内裤，不穿紧身裤

     不少女孩子在大姨妈光顾期间会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内裤。

     在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿内裤时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，出现经期腰疼、腹痛症状。

     女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，造成霉菌性阴道炎等，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。

     所以在月经期间，选择穿棉质、宽松舒适的内裤哦～

    

     四、个人清洁要到位

     有的女生为了防止经期感冒、感染，在经期不敢洗澡不洗头等，其实这是不正确的做法。如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。

     但是在经期洗澡要注意4点：

     要洗热水澡!

     洗淋浴!

     用吹风机的热风把头发吹干!

     避免受寒!

     五、作息规律，饮食清淡

     不规律的生活容易导致免疫力下降，间接造成阴道的自净作用变差，更易受细菌侵扰。

     所以在经期一定要注意作息规律，保证休息和睡眠，多吃水果蔬菜，饮食清淡，少吃海鲜类等腥味重的食物，有利减轻大姨妈异味。

     总之，妹子不要过于担心大姨妈带来的异味，找找经期容易忽略的小小细节，也许做好这些小事儿，私处异味的问题就随之消失啦!

    

    

    

    

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