颈椎病有救了！巧用一个鸡蛋，用一个治一个，家有颈椎不好的快存
2017/11/28 大众养生网

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     颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。

    

     颈椎病的类型

     (1) 神经根型：颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激，压迫脊神经根，引起上肢的感觉、运动功能障碍，常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木。

     (2) 脊髓型：颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄，脊髓受压和缺血，引起脊髓传导功能障碍者。主要表现为走路不稳、四肢麻木、大小便困难等。

     (3) 椎动脉型： 由于钩椎关节退行性改变的刺激，压迫椎动脉，造成椎基底动脉供血不全者，常伴有头晕、黑朦等症状，与颈部旋转有关。

     (4) 交感神经型： 颈椎间盘退行性改变的刺激，压迫颈部交感神经纤维，引起一系列反射性症状者，临床上比较少见，而且常与心血管疾病、内分泌疾病等混杂在一起，难以鉴别。

     (5) 其他型：指食管压迫型，吞咽有异物感，临床上非常罕见。

    

     治疗颈椎病的妙招：滚蛋法

     材料：艾叶，鸡蛋，银饰，纱布

     做法：将一把艾叶水放进水里煮开；放2-3个鸡蛋进艾叶水(熟蛋一次性使用，滚到没有什么温度就不要了)；蛋煮熟煮透后(一般15分钟)，一个个取出来剥壳，剥壳后的鸡蛋用纱布包起来，放入银器，用手拿着纱布的边缘，在相应的部位来回滚动到蛋不烫了为止；蛋的温度要根据年龄来，老人和小孩温度要低点；皮肤任何部位都可以滚蛋。滚到局部皮肤发红，有点微微发红(红晕的感觉)出汗就可以了；滚熟蛋切记力气不用太大；邪气比较重的时候，就算轻轻滚蛋也会爆掉；银饰针对体内有风、毒、湿邪等问题，银饰只需要和鸡蛋包在一起即可。

     原理：中医认为入侵人体的外邪(风、寒、暑、湿、燥、火)，其中“风邪”是百病之长(黑帮老大)，其他的病情都是因为风邪来侵袭人体，风常常夹寒、夹湿、夹燥、夹热来入侵人体，还会与他邪共同致病。风的特征是善行数变，变化迅速。故滚蛋可祛风，同时兼祛它邪。

    

    

     养生误区

    

     糖尿病人不能吃水果？

     糖尿病人不能吃水果，因为水果含糖量高，而且水果极易消化、升血糖速度快。

     真相：大部分水果的血糖指数并不高，血糖负荷普遍低，糖尿病人是可以食用的。糖尿病人可以适量吃水果，却最好不要喝果汁，果汁通常会损失一些膳食纤维，血糖反应会高于完整的水果。

     不同的体质调理的方式也不一样，比如阴虚的人会手脚心发热，而气虚的人又会发冷。想要了解自己体质，可以添加下方营养师晓敏个人微信号。

    

    

    

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