别舍不得，这几种东西过了使用期赶紧丢掉，不然很伤肝
2017/12/24 大众养生网
点上方蓝字关注了解更多
黄曲霉毒素”是最毒的一种真菌毒素，黄曲霉毒素B1的毒性是氰化钾的10倍、砒霜的68倍。其实，黄曲霉素就藏在你我的身边，大家要引起注意。
这些东西过了使用期赶紧丢掉
一：“坏”苹果
很多人以为发霉的苹果，只有烂掉的部分被霉菌感染了，只要把这部分切掉，剩下的部分还是好的，也可以继续吃。
其实并非如此。一旦食物开始霉变，还没有完全变质的那部分也已经进入到微生物新陈代谢的过程中，已经产生了大量肉眼看不到的细菌和毒素。
二：有霉味的大米
闻到大米有了霉味儿，就扔掉吧，千万不要洗洗后继续吃。
因为食物发霉之后，微生物代谢会产生一种毒性非常大的强致癌物质--黄曲霉毒素，它是一种毒性极强的物质，进入人体以后主要对人的肝脏组织进行破坏。
三：过期的食用油
花生米和玉米是常用食用油的来源，它们富含淀粉，一旦在运输或储存中潮湿、发霉，不幸被黄曲霉感染了，即使经过榨取的热过程，也很难去除掉黄曲霉毒素。
一旦出现“哈喇油”味道，就说明已经有发霉的趋势，一定要坚决扔掉。
四：超过一年以上的菜板
由于我们每天都用菜板，但有的菜板中间有裂缝，用完后如果洗刷不净，里面就会有残存的细菌。如果有霉菌在上面寄生就会产生一些致癌的物质，特别是黄曲霉菌，摄入人体后，会寄存在肝细胞内，长时间会演变成肝癌。
建议最好一年换一块菜板。
五：超过三个月的筷子
筷子用久了会有些裂缝、小毛刺，这样难免有食物残渣残留在上面。一旦筷子上的食物残渣发霉了，即使100℃的消毒柜也束手无策。
所以，建议洗完的筷子小头朝上大头朝下，让它晾干。建议筷子每三个月换一次新的!
六：泡发两天以上的木耳
吃木耳对身体好，但是，木耳最好不要浸泡时间长，这是因为木耳在泡发中，会产生黄曲霉毒素、青霉毒素等致癌物质。
建议大家在日常生活中，木耳吃多少泡多少，随吃随泡，不要犯懒一次泡好多，也不要浸泡好几天才食用，如果泡多了，吃不了，一定要扔掉，切不可“将就吃”!
养生小贴士
“湿气乃万病之源”，祛湿是重中之重，冬季手脚冰凉是体湿的典型症状。泡脚祛湿方便快捷，选对药材最关键，泡脚祛湿首选艾草足浴包，3包(含30小包)原价49.9元，现在拼团只需29.9元。更多祛湿问题可以添加晓敏老师个人微信号详细咨询。
添加晓敏老师微信
点击阅读原文，拼团购买泡脚包
http://weixin.100md.com
返回 大众养生网 返回首页 返回百拇医药