不管是白发、脱发都有救了,白开水加它,7天慢慢变黑,告别脱发
2018/2/26 大众养生网

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     平时我们总是能看到掉头发的现象,梳头发、洗头发都会掉。特别是洗头时,一把把的掉,看的揪心,就怕这样下去自己会变秃头。那么有什么办法可以防止继续脱发甚至让头发重新变得乌黑靓丽呢?

    

     白发变黑的几个小方法

     1、我们准备五钱的何首乌和菟丝子,在准备五个红枣,倒入黑芝麻粉两勺,黑豆粉一勺,然后用一千毫升的水煮成汤,水开的时候倒入蜂蜜等十分钟左右就可以喝了,早晚喝一次,十二天是一个疗程,连续喝三个疗程就能使白发变黑了!

     2、我们每一次淘米水都不要扔,淘米水也是可以洗头发的,它含有丰富的蛋白质和维生素,可让头发变得更加的有营养。

    

     其实,我们想要让白发变成黑发,平时生活饮食中就要多吃点改善白头发的营养品。比如下面这些:

     蜂蜜柚子茶每天喝一杯可以补充维生素c,柚香四溢,非常的好喝而且不腻,每天喝一杯还可以改善白发!

     姜茶,劲道好,长期饮用可以改善白发!

     肉苁蓉还有丰富的营养,富含五种微量元素,10多种维生素,15种微氨基酸,可以改善白发!

     大枣,厚实饱满,咬一口可以口齿留香,改善白发!

     玫瑰花,水分充盈,促进黑发的生长!

     醋泡黑豆,含有丰富的元素,可以直接改善头发当中的黑色素,是黑发生多,效果很好!

     养生小贴士

     “湿气乃万病之源”,祛湿是重中之重,冬季手脚冰凉是体湿的典型症状。泡脚祛湿方便快捷,选对药材最关键,泡脚祛湿首选艾草足浴包3包(含30小包)原价49.9元,现在拼团只需29.9元。

    

    

    

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