癌症不可怕，每天把“它们”当零食吃，癌细胞“绕道”走
2018/12/11 6:19:17 你我养身

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     导读

     如今癌症是世界第一的杀手，每时每刻都有不少人因为癌症死亡，每天也会新增不少的癌症患者。癌症已经成为世界的公敌。那么我们如何对抗癌症呢？饿死癌细胞是最佳的选择，我们可以通过食物饿死癌细胞。

    

     1、芦笋

     芦笋防癌抗癌的效果最好，是是全面的抗癌食品。特含的天冬酰胺、多种甾体皂甙物质和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，国际癌症病友协会研究认为，芦笋可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散、减轻放化疗副作用的功能。

     2、坚果

     一周吃3次以上坚果(尤其核桃)，因患癌症和心脏病导致死亡的风险能降低。坚果还能降低患代谢综合征和糖尿病的风险。研究者认为，坚果中富含的亚油酸、维生素E以及钙、镁、钾等矿物质起到了关键作用。但坚果虽好，热量偏高，每天以20克左右为宜，最好别超一小把。

    

     3、茄子皮

     很多人吃茄子时喜欢把皮去掉，但是建议你不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

     4、山楂

     能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C.中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。

     文章来源东方头条

    

    

    

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