红枣和一物同食简直要人命，可惜有的人却不知道，还把它当做补品
2019/2/6 3:31:45 你我养身

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     导读

     大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用；所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加。

    

     大枣+动物肝脏破坏维生素

     动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素氧化而失去功效。

     红枣+鲶鱼导致头发脱落

     鲶鱼和红枣同食，会导致头发脱落，能用蟹解毒。所以，食用红枣的同时，不能进食鲶鱼。

     红枣+葱易导致消化不良

     大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良。

     红枣+海蟹容易患寒热病

     海蟹与大枣相克，同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。

     红枣的功效作用

     脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

     文章来源北京时间

    

    

    

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