吃醋真的对身体好吗?这4种人不要再吃醋了,现在知道还不晚
2019/3/3 9:19:51 你我养身

     点击蓝字

    

     关注我们

     导读

     醋是生活中常见的调味品,有很多人喜欢吃醋,不仅仅是吃饺子的时候放醋,还有吃面条或者是做菜的时候都会放一些,但也有很多人对此有着疑问,这样做真的对身体好吗?

    

     事实证明,醋真的很好,一方面我们在炒菜的时候放一些醋,可以调节菜的味道,增加我们的食欲。同时,还能够减少盐的使用量,对于重口味的人群来说是个很不错的选择呢。

     另一方面,有研究发现,醋不仅可以增强我们的饱腹感,还能够控制餐后血糖,对于糖尿病患者在吃饭之前喝大约30毫升的醋,就可以起到这种效果。另外,对于减肥的人群也是个非常不错的选择,可以减少对其它食物的摄入。

     醋这么好,但是以下这4种人就不要吃醋了

     1、肠胃不好的人少吃醋

     如果你肠胃不好,最好就不要食用醋了,醋本身是酸性的调味品,进入到肠胃后会对已经损伤的肠胃粘膜造成更大的伤害。

    

     2、口腔有问题的人少吃醋

     如果你属于口腔敏感、或者是有坏牙、龋齿、牙周炎等口腔病,那么一定要减少醋的食用量,不管是对牙齿本身还是对于口腔粘膜都会造成不小的伤害。

     3、对醋敏感的人少吃醋

     敏感这个事谁都说不好,尽管你特别喜欢吃醋,也要停止对醋的喜爱,要不就会有一系列的敏感症状找上你,建议这类人群还是不要食用醋了。

     4、低钾血症的人少吃醋

     这类的人群再食用醋更是重上加重,还会再次引起体内的钾元素减少,造成更多的不良后果,影响身体健康。

     文章来源东方头条

    

    

    

     关注我们了解更多

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 你我养身 返回首页 返回百拇医药