比吸烟还致癌的它,吃得越多,癌细胞越喜欢
2019/5/4 10:03:57 你我养身

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     导读

     俗话说,病从口入,想要预防一些疾病的发生就得从源头上去阻止。随着社会经济的发展,我们能吃的东西也是越来越多了,还出现了很多加工食品,这些食品最容易掺杂致癌物,要特别注意。以下这些食物比吸烟还致癌,大家一起了解一下吧。

    

     1、猪肝

     猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,并被它解毒、排泄,或经它化学加工后运送至肾脏,从小便中排出。肝脏还会产生炎症,甚至肝癌。此外,还可能有肝寄生虫等疾病。

     2、槟榔

     很多人茶余饭后都会嚼两个槟榔,尤其是到冬天的时候,槟榔可以引发热量,深受年轻人的喜欢,但是槟榔可是国家公认的一级致癌物品,可以和砒霜相媲美,槟榔里面含有的生物碱和多酚会对人体的健康产生很大的影响,可以加快细胞的到凋零,而且对营养物质的吸收,有很大的阻碍,长期咀嚼槟榔,会对口腔黏膜的纤维产生很大的影响,会引发口腔癌等多种疾病。

     3、太亮的瓜子

     过年都喜欢吃瓜子,但是太亮的瓜子千万不要吃,有可能是买家为了提神卖相,用滑石粉对瓜子进行抛光,滑石粉是通常被用于医药以及食品行业的添加剂,具有慢性毒性,经常吃对肺不好。

     4、爆米花

     做爆米花的转炉含有铅,在高压加热时,锅内的铅会熔化一定量,一部分铅会变成铅蒸汽和烟,污染原料,特别是在最後“爆”的一瞬间。爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体(特别是对儿童)的造血系统? B神经和消化系统都有害。吃多了可能会得“爆米花肺”。

    

     5、腌制食品

     腌菜工厂将咸菜的生产人工添加到硝酸盐中,以保护和保护腌制蔬菜。蔬菜本身含有硝酸盐。在微生物的作用下,这些硝酸盐将转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种很强的致癌物质。长期食用咸菜会增加致癌的风险。

     6、口香糖

     口香糖主要是由食品添加剂和胶基组,胶基是一种无营养,不消化且不溶于水的易咀嚼性固体,因为它直接决定了口香糖的质感,所以组成配方一般是保密的,一般有橡胶、酯类、蜡、脂肪、乳化剂、抗氧化剂和填充物,除了橡胶以外,其他的成分都是起维持结构、性质的物质,会自然被消化分解。

     7、精致糖

     我们经常可以见到许多五花八门的糖果,它们看起来非常美味非常吸引,而这些糖果不仅会刺激你的胰岛素分泌从而能引起糖尿病之外,还会促进癌细胞的生长,可以说是癌细胞最喜欢的食物。肿瘤和癌症为了自身的增值,它们需要大量的养分和糖分,所以癌细胞非常喜欢一些富含糖的甜味剂,因为这些甜味剂不仅可以让癌细胞迅速地生长还能提高癌细胞的代谢速度,因此日常还是少吃糖类食物比较好。

     虽然这些都是比较致癌的食物,但是生活中也有很多食物有防癌的作用,平时要经常多吃一些,比如平时多吃一些清淡的食物如海带、胡萝卜、扁豆等。除了饮食之外,加强锻炼,增强自己的抵抗力也是预防疾病的一大关键要素。

    

    

    

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