早上起床口干、口臭、口苦，身体可能出现了3个问题
2019/5/22 0:10:00 你我养身

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     导读

     一说到口苦、口干，可能大部分人想到的都是上火了，只要平时注意饮食，多降降火就可以，事实也是这样。但如果长期早上起来口臭、口苦，就预示着身体出现了“病态”，需要多多注意。

    

     一、肠胃疾病

     肠胃内火旺盛导致的肠胃失和、燥热内结，通常会出现口苦口干口臭的现象，还可能会出现牙龈肿痛、便秘、肤色暗淡、胃痛等情况，如果不及时处理，对肠胃的伤害是很大的，所以要及时的做检查治疗。

     建议：多吃一些开胃果，比如李子、山楂这一类的，可以清胃热、开胃助消化，食欲也能大大增加。

     二、肝火旺盛

     肝火旺盛的人，一般就会出现口干口臭口苦的情况，而且刷牙后也不会得到改善。肝火旺盛的出现，是会加重肝脏负担，长期忽视，会导致病情的加重，而且还会引发其它的肝病，对身体的伤害更加大。

     除了口干口臭口苦，有时候还会有眼睛分泌物增多、失眠多梦、脾气暴躁等情况，这时候就可以更直接的看出是肝火旺盛所致。

    

     建议：有一个好的睡眠，最好在晚上12点前的时候就进入熟睡状态，然后在中午时休息半个小时，这样对于肝脏的自我修复有很大的帮助。

     耳朵和五脏有密切联系，肝主升发，肝火太旺就会导致气在耳朵和眼睛部位堵塞，所以，日常按揉听会穴，可以泻肝胆的火气。

     三、口腔疾病

     这个是最直接导致出现口干口臭口苦现象的，而且也是很多人会知道的问题，口腔问题可大可小，但是不注意会引发一些牙周炎、牙龈炎、口腔粘膜病出现，伤害口腔健康。

     建议：平时多喝水，早晚刷牙，清洁口腔，理解起来也很简单，就是不要让细菌在口腔滋生，清理口腔，改善口腔环境，将细菌挡在口外!其中口腔中残留的一些腐烂菌被清理，口腔环境得到改善后，口气也会慢慢清新，口干口苦的感觉也会慢慢消失。

    

    

    

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