癌症最怕的8种碱性食物， 每天吃一点， 防癌抗癌身体更健康
2019/7/16 0:10:00 你我养身

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     导读

     癌症最怕的8种碱性食物, 每天吃一点, 防癌抗癌身体更健康。

    

     1、红薯

     红薯是一种很常见的粗粮，甜甜的味道深受很多人的喜爱，并且有强大的防癌功能，红薯中有一种独特的去氢表雄酮物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生!

     2、绿茶

     喝茶是中国传统文化之一，而绿茶就是最常被饮用的一种，绿茶中的多酚类抗氧化物，能有效抑制癌细胞的生长，所以常喝绿茶能防癌抗癌!

     3、黑蒜

     黑蒜富含18种人体必须的氨基酸和多种维生素，黑蒜中的锗元素是强抗癌微量元素，可以抑制致癌物质亚硝胺，起到防癌、抗癌的作用!

     4、香菇

     香菇是一种生长在木材上的真菌，味道鲜美，营养丰富，含有人体必需的氨基酸、硒元素和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有很强的抗癌作用!

    

     5、黑苦荞

     黑苦荞是荞麦的一种，具有极高的营养价值，黑苦荞茶中含有多种微量元素和抗癌元素，能有效的抑制癌细胞的生长，所以多喝黑苦荞茶可以预防癌症的发生!

     6、蒲公英

     蒲公英属于一种草本植物，其中含有大量对于身体有益的营养物质，它的提取物，对癌细胞能起到抑制的作用，用它泡水喝对身体有很大益处!

     7、桑葚

     桑葚是一种非常好吃的食材，以其丰富的营养被称为“民间圣果”，它富含三大抗癌营养素，经常吃可以有效的预防癌症!

     8、红枣

     红枣是很好的补血补气的健康食品，其实红枣还有抗癌的作用，它有可以抑制癌细胞转变的物质，并且还能提高身体免疫力，每天吃两三颗红枣对身体益处多!

    

    

    

    

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