体内有栓,手脚一般会出现4个症状,占的越多,血管堵得越重
2019/8/7 0:10:00 你我养身

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     导读

     随着生活水平的提高,很多东西我们想吃也都能吃的到,但也因为这样很多人便无所顾忌,要吃遍天下“美食”,这些“美食”中很多都是一些高脂肪、高热量、多油腻的食物,经常吃虽然满足了口腹之欲,但是对身体却埋下了健康隐患。

    

     体内有血栓,手脚一般会出现4个症状,占的越多,血管堵得越严重

     1、手脚冰凉

     正常情况下,人体的血液流通顺畅,手脚可以得到血液和氧分的滋润,活动自如,但是,一旦体内出现血栓,就会造成血液循环受阻,营养不能够充分、及时的到达手脚处,导致手脚供血不足,就会出现手脚冰凉的现象。因此,如果出现手脚冰凉且无法缓解的情况,需要提高警惕。

     2、手脚肿胀、疼痛

     人体的手脚部位是离心脏最远的末梢,一旦体内出现血栓,造成血液循环不畅,无法顺畅流通到各个器官部位,尤其是最远的末梢部位,就会出现手脚肿胀以及疼痛的症状。因此,生活中如果出现了这样的情况,要及时就诊治疗。

     3、手脚麻木

     在日常生活中,如果出现手脚无力、手脚麻木或者是不明原因的跌倒,要警惕可能是出现了脑血管堵塞问题,尤其是中老年人群体,要格外重视,有研究表明,当人体内有血栓时,会导致人们的四肢活动受影响,严重的可能会发生瘫痪,要立即去医院就诊。

    

     4、手脚发抖

     不光是帕金森症会出现手脚发抖的情况,当体内有血栓时,导致心血管狭窄或者血管堵塞的情况,这会使手脚部位得不到足够的营养和氧分,造成手脚供血不足,就会出现手脚发抖的情况,并且是不由自主、不受控制的发抖。如果出现这类情况,要引起重视。

     预防血栓小贴士

     1、多喝水

     喝水可以及时补充人体所需的水分,还可以稀释体内血液的浓度,降低其粘稠度,可以有效避免形成血栓,尤其是早起喝一杯温开水,很重要。平时多喝水,可以减少血栓的发生几率。

     2、适量运动

     运动可以加快新陈代谢,促进血液循环,使血液流通顺畅,有利于增强体质和免疫力,可以有效预防血栓的形成。

     3、健康饮食

     平时饮食中,尽量做到营养均衡,少摄入“三高”食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,尤其是多摄入天然抗凝与降脂食物,如:洋葱、大蒜、番茄、葡萄、橘子等。

    

    

    

    

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