放屁多是在排毒？也可能是身体发出的求救信号
2019/9/17 0:10:00 你我养身

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     导读

     “放屁”这个词听起来有些不文雅，但是放屁是一种正常的生理现象，屁的来源一个是食物在消化过程中产生的残渣经过分解后产生的气体，还有一个是进入到胃肠道里的空气，一般没有特别明显的臭味。

    

     放屁是一种正常的生理现象，一般成年人一天要排出500毫升左右的气体。屁含有400多种成分，其主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，以及少量的氨、硫化氢、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等形成恶臭的气体。屁的来源，一方面是消化过程中食物残渣里的蛋白质经细菌的酵解产生的气体，如氨、硫化氢、粪臭素等，这些气体量虽不多,却是屁臭的根源；另一个主要来源是进入胃肠道的空气。

     人吃东西的吞咽动作不可避免地要同时吞入一些气体到胃里,通常一次吞咽要吃进2-3毫升的气体。进入胃里的气体一部分由打嗝动作从口出去，其余的气体以屁的形式从肛门排出。

     关于屁，有三种异常现象

     ⑴多屁

     主要原因是饮食因素, 例如洋葱、生蒜、豆类、红薯等“产气食物”摄入过多引起，这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳等气体的基质，所以食后往往会不断放屁，此外不良饮食习惯例如狼吞虎咽、边吃边讲等使吞下的空气量增多,亦可使屁量大增。

    

     ⑵臭屁

     过去一种错误的观点认为，屁的臭味是甲烷释放出来的。

     其实甲烷本身并不臭。研究表明产生臭味的“罪魁”是吲哚、粪臭素、硫化氢等恶臭气体。若屁奇臭难闻,有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物引起。有时,进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭；

     ⑶无屁

     没有屁放的人往往会有一些症状, 如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等,还有可能会出现肠梗阻。此外,腹部手术患者，其肠蠕动会出现反射性抑制。胃肠内气体和液体积滞，也会出现无屁的情况。

    

    

    

    

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