人的双脚是健康“警报器”，有这9种变化，说明你身体出问题了
2019/9/25 0:10:00 你我养身

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     导读

     人的脚底由几十条肌肉，几十个关节，二十多块骨头，还有几十个穴位，一百多个韧带等共同组成，这些组件都和人体的心脏、大脑、神经血管等息息相关。如果脚部出现异常，可以从一定程度上说明，身体也出现异常了，可能是疾病来临的“信号”。以下几个脚部的异常症状，代表着不同的疾病，不能忽视了。

    

     1、双脚发麻

     双脚若是常常有麻木感，大部分跟神经病变相关，要小心足跟、脚踝处的神经萎缩问题。频繁发作最好测个血糖，同时注意戒酒，如果偶尔发生的话，可能跟姿势动作有关，无需担心。

     2、脚底抽筋

     脚抽筋，也就是肌肉的抽动，一次两次可能跟高强度的运动有关，发作之后还有酸痛感。若是频繁的话，及时的补充钙、钾、镁等元素，大多是营养不良导致的。平时可以多对脚部进行按摩，并且晚上用毛巾热敷。

     3、脚部皮肤干燥

     脚部如果起皮，很干的话，可能是因为体内的血液循环不好造成的，脚部位于人体的末梢，当全身的血流不畅，脚部就会受到影响，脚部得不到充足的供血，就会表现得很干。此外，足癣也会造成这样的情况，瘙痒难忍。

     4、脚伤难愈

     当脚部出现了伤口，长时间不好时，很可能是糖尿病造成的溃疡。当体内的血糖飙升会造成神经损伤，此时出汗能力就会减弱，带来并发症，也就是糖尿病足。这种现象一旦发生，一定要及时的就医诊治。

    

     5、双脚冰凉

     体内血液循环不畅，血液无法正常流动，脚部就会一直冰凉。也可能是因为甲状腺功能的下降，体内的激素分泌不足，影响到了正常的新陈代谢，调节体温的功能受到影响，就会使脚部的热量减退。平时可以每天晚上多泡泡脚。

     6、脚部有黑痣

     脚趾、脚面如果短时间内有不明情况的黑痣隐现，要多加小心，如果生长速度快，很可能就是黑色素瘤。这种黑色素瘤甚至可能带来生命危险，也属于皮肤癌的一种，别不当回事。

     7、脚踝肿胀

     如果脚踝发生肿胀，不受外界影响，大部分预示着肾功能不全的问题存在，要防止肾病的发生。肾脏在体内起着代谢的作用，如果肾无法正常工作，体内多余的水分就不能及时排出，进而带来脚部浮肿。

     8、脚掌疼痛

     平时走路多了，因为压力的关系可能会有脚掌疼的情况发生，跟我们穿得鞋子不合适也有着很大的关系。如果你在按压时有疼痛感，但是不红也不肿，可能是足底肌群损伤造成的。平时要少穿高跟鞋，选择舒服一些的鞋子。

     9、脚后跟疼

     脚后跟疼跟鞋子磨损也有一定关系，不过如果长时间的疼痛的话，要小心跟腱炎、跖筋膜炎等问题。

    

    

    

    

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