青少年心理问题高发,如何建立起完善的社会引导治疗体系？
2020/12/2 18:08:18 医师报
针对当今青少年心理问题高发的状况，记者采访了北京儿童医院精神心理科专家闫春梅。剖析了导致青少年心理问题高发的深层次原因，就如何建立起完善的社会引导和治疗体系，回答了记者的提问。
01
在您的日常工作中，因心理健康问题前去咨询治疗的青少年多吗？
病人因各种身体不适到医院就诊，在青少年群体里常有一些孩子，主诉自己身体有多种的不适，交替反复出现。到了很多的医院，做了很多的检查，花了很多的钱，却各种检查都是正常的。医生会建议家长带孩子看看心理门诊。所以到心理门诊就诊的孩子们很多都是颇费周折的。疫情之后，看心理门诊的患者越来越多，其实是心理知识在社会中不断普及的结果，让大家意识到心理问题在青少年群体中有一定的影响，甚至会影响孩子的学业和人际交往。
02
青少年及其家长经常咨询哪些
心理健康问题？
主要咨询的内容包括：注意力不集中问题；学习压力、学习成绩问题，不愿意上学的问题；家庭矛盾和伙伴交往问题；网络成瘾问题；躯体化症状问题，睡眠问题等孩子各种情绪问题。
03
尤其是今年暴发了新冠肺炎疫情，
这对孩子的心理有哪些特殊的影响?
今年疫情的爆发，全国人民都按照隔离措施居家隔离。使得活泼好动的青少年较长时间困在家中，失去了伙伴密切交往的机会，让他们在家里感觉烦躁不安。希望用各种方式弥补伙伴缺失的困扰。所以非常容易在虚拟世界中寻找虚拟的伙伴，造成网络或者游戏成瘾行为。
网课的广泛使用，让原来父母严格限制使用网络的青少年，一下子敞开了自由接触网络的大门。而这些孩子们还没有学会如何合理用网，如何面对网络的诱惑。所以很多孩子出现了过度使用网络，甚至网络成瘾的问题。当父母发现孩子不合理用网的行为，想方设法想控制孩子使用网络，家庭矛盾又再次触发。
而平时繁忙的父母，在疫情期间有更多的时间接触孩子，更多的时间和机会盯着孩子学习，造成过度关注孩子的一举一动，从而发现了孩子更多的问题。因为父母和子女沟通不当，很多的家庭引发了更多的矛盾和纠纷。
所以，疫情后因为孩子发脾气，情绪不稳定；因为孩子不合理使用网络，造成网络成瘾行为，影响孩子作息时间，甚至黑白颠倒的问题层出不穷。甚至出现因为父母管教孩子方式不当，孩子冲动行为引发的意外悲剧事件。
04
目前，导致青少年心理问题高发的深层次
原因是什么？
一方面是孩子自身的问题。
比如孩子本身有注意力缺陷，人际交往障碍，适应能力和抗压能力差，情绪不稳定，自我管理能力有限等问题，导致孩子容易出现情绪问题。
另一方面是父母教育方式问题。
我们常常说，有什么样的父母就有什么样的孩子。有些家庭父母教育方式是大包大揽，溺爱保姆型教育方式。有些家庭是忽略型教育方式。有些家庭是充满矛盾冲突打骂的教育方式。有些父母期望值过高，希望自己的孩子在各个方面都是最好的，给孩子各种压力，引发孩子逃避心理和厌学情绪。
还有一方面是教育模式的不确定性。
有些父母把孩子托付给老人带，有些父母是周末家长，有些父母则是根据自己的情绪来管理孩子。比如：孩子从小爷爷奶奶姥姥姥爷带大，入学后又回到父母身边，两代人或者父母双方教育方式的不一致，常会造成孩子缺乏安全感，无所适从，或者从中获益。
小学的教育方式和中学教育模式接轨上出现差异。小学回家没作业，中学作业写不完；小学快乐教育，中学应试教育。这种教育模式的差异，使得刚从疫情在家自学的孩子们回到学校之后，感到非常的不适应。很多适应障碍的孩子出现各种身体不适的躯体化症状，甚至学校恐惧，厌学，逃学，以各种身体不适到到医院反复就医，各种检查都做了，也发现不了异常的问题，其实常常是心理因素在作怪。
05
如何建立社会引导治疗体系，
解决青少年的心理健康问题？
青少年在学习知识的同时，还要学会处理人际交往关系和社会交往关系。让青少年情商和智商双赢。
有研究发现青少年伙伴关系出现问题是抑郁症和网络成瘾的诱发因素。所以良好的伙伴关系对于青少年减少抑郁情绪，防止网络成瘾是一个非常重要的因素。
有些学校强调学生安全，甚至课间十分钟不允许说话和下座位；甚至在吃饭的时候也不许说话，宿舍不许聊天，这种教育方式怎么能培养出一个人际关系良好的，高情商的青少年呢？
所以学校教育理念，老师和家长都应该有一个学生心理健康的意识。学习和生活并举，及时发现孩子行为异常的苗头，早发现，早诊断，早治疗。
有些孩子注意力缺陷多动冲动行为，不是孩子淘气不听话，他们可能是有注意力缺陷和多动障碍，需要老师及时发现，告知家长，催促家长带孩子及时就医。
有些孩子出现抽动症的表现，老师和家长还以为孩子淘气，扮鬼脸，对孩子进行训斥。加重孩子的心理压力。造成病情更加严重。老师和家长还认为孩子屡教不改。给孩子很大的打击，造成自卑情绪。
有些孩子上学就出现头痛、肚子疼、心慌、难受等各种身体不适的症状，花了很多的钱，做了很多的检查，却不能发现原因，甚至有些家长不能接受自己的孩子会有心理问题的诊断。其实这些孩子可能是学校压力紧张造成的躯体化症状，需要找寻孩子恐惧担心的压力源，帮孩子解决问题。
所以，在学校中普及心理知识，让老师和家长都能及时发现孩子的心理问题，是让孩子幸福成长的重要环节。
给孩子一个健康的生活环境也包括健康的网络环境，所以网络健康是一个长期的坚持不懈的工作，而不是一阵风的过场。让孩子们学会合理使用网络，安全使用网络是为了下一代健康成长，为国家未来的重要环节。让孩子们学会自我管理，合理用网才是家长的最终目的，家长才能放心，放手。家长控制手机、电脑和网络不是解决青少年游戏成瘾的根本方法。所以限网、控网甚至封闭网络都不是解决网络成瘾青少年的合理治疗方案。
编辑：李慧
审核：弈暄暄
《医师报》投稿公共邮箱：yishibao2017@163.com
【注】部分图片来源于网络及微信朋友圈
尊敬的图片作者，您好，医师报已为您准备好稿费，
请联系值班编辑：010-58302828-6808
往期回顾
● 为健康中国贡献公益力量!中国医药卫生事业发展基金会“健康中国创新管理发展专项基金”成立● 张雁灵曹泽毅：提高医护人员待遇 让医者获得社会应有的尊重●现场独家采访 | 80名获奖医师心声：国家危难疫情狂暴时，我能尽一份力很自豪(附视频)●【视频】医师报：致敬生命 致敬医者
目前1130000+医生已关注加入我们
源网页 http://weixin.100md.com
返回 医师报 返回首页 返回百拇医药