直播预告 | 隐秘的角落追查女性失眠元凶

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2021/4/19 15:37:12 医师报

希望、睡眠和笑，被认为是缓解生命辛劳最有用三样“宝物”，伏尔泰也说，上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。可很多人不知道，失眠患者中，90%以上伴有情绪障碍，他们在失眠来临时，早已被剥夺了笑的能力，又哪里还会有希望？因此，把失眠比做人生步入低潮的按扭，一点都不为过，睡眠对人类的重要意义不言而喻。

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     失眠更青睐于女性，同一年龄阶段，女性失眠的发生率是男性的2倍。研究显示，在美国、英国和荷兰，存在失眠问题的女性要高于男性，且与年龄无关。研究者分析，压力或养育子女，可能是导致失眠的原因。

     焦虑或抑郁情绪在女性失眠患者中普遍存在。《女性失眠患者相关影响因素的研究》研究显示：女性失眠症患者，无论是急性失眠还是慢性失眠，其焦虑、抑郁症状发生率均较对照组明显增高，尤其是慢性失眠患者，焦虑和抑郁患者分别占67.7%和57.9%。与心烦、易怒、焦虑等情绪障碍相伴的失眠，中医称之为郁证性失眠，越来越受到学术界重视。

     社会如大海，家庭像港湾，女性就是港湾的守护者，是家庭和谐的基础。女性能顶半边天，社会角色同样举足轻重。因此，应加大关注女性情志病，关心女性因郁证而导致的失眠。

     4月18日，《医师报》特请到北京大学回龙观临床医学院中西医结合科主任闫少校教授来到《医师报》直播中心，带来“从郁论治女性情志病”的讲座。此次是《医师报》策划的世界睡眠日系列直播的第10场，也是“郁证调理，改善睡眠：中西共话，关注郁证性失眠的解决之道”系列直播的第5场。

     培根说，在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。我们希望每一位女性，都可以宽心无虑，满怀高兴，健康长寿。

     排版：昕亚

     编辑：黄晶

     审核：黄晶

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