医生也是健康高危行业：医生十大「职业病」，你中了几个
2019/6/24 10:36:30 丁香医学生
在不少人眼里，医生最懂健康，应该也是最懂得保护自己身体健康的一群人。
可是，你知道吗？医生也只是普通人，也是会生病的。每天为患者看病的医生恰恰是健康最容易被忽略的群体。
「其实，很多患者比医生都健康」
前段时间，中科大附一院一位年青的麻醉医生意外走红，只因一段写在餐巾纸上的留言：「勿动!插管去了。」当时，他正在餐厅吃饭，刚吃两口，电话就响了，说急救中心有一位患者需要紧急气管插管。由于担心工作人员把餐盘收了，他才留下了这张纸条。
图片来源：详见微博水印
其实，这是很多中国医生的常态：12 小时上班，24 小待命，常年处于「战时状态」。无论是正在吃饭，还是正在酣睡，只要有紧急情况，立刻奔赴抢救现场。
很多医生，出诊时不敢喝水、没工夫上厕所，甚至连饭也顾不上吃；值夜班昼夜颠倒、低头弯腰做手术，一站就是好几个小时...... 久而久之，医生的健康状态可想而知。
今天，我们一起来聊聊医生常见的十大职业病。
1
脱 发
高发科室：所有科室
医生从医学生开始就经历被脱发支配的恐惧。虽然掉发是属于正常现象，但从医之后的熬夜、工作压力大、强度高都会促使其成为病理性脱发。
2
颈椎病及腰椎疾病
高发科室: 外科、麻醉科
因为经常要低头弯腰做手术，一台手术几个小时，甚至十几个小时，常常一口气干到底再休息，因此很多医生会出现肌肉劳损，甚至进而发展为颈椎、腰椎疾病。
3
高血压
高发科室: 科室标配
除去遗传、年龄因素，精神压力大，没时间和精力锻炼、经常点外卖摄入高钠低钾饮食，都会增加患高血压的风险。作为医生，所有的努力和压力都变成了我们越来越高的血压。
4
糖尿病
高发科室：护理科、以及所有需要值夜班的科室
糖尿病是一种内分泌代谢性疾病，睡眠紊乱与糖尿病关系密切。而值夜班，尤其是不规律倒班会极大地增加患糖尿病的风险。去年年底，MBJ 调查显示，有夜班工作的医务人员，5 年就可以导致 2 型糖尿病风险涨到没有夜班工作的 1.31 倍。
5
抑郁症
高发科室：急诊科、ICU、儿科、妇产科
这几个科室作为医患矛盾、人性暴露的集中爆发地，医护常常会面临价值观的崩塌，精神刺激，心理压力等等都是诱发抑郁症发病的原因。
患了抑郁症的人，虽然表面上跟正常人一样，但是内心所受的精神折磨是常人无法想象的。他们常常自我否定，错误的、偏低的评价自己的能力、失眠、缺乏生活动力，严重时甚至会影响工作和自己的生活。
6
乳腺癌
高发科室：护理科
去年 1 月，华西医学中心在 Cancer Epidemiology， Biomarkers & Prevention 上发表了一篇研究显示，在对比了不同的夜班职业的癌症风险后发现，大家都值夜班，护士却比其他职业的乳腺癌风险提升更大，为 1.577 倍。
7
消化系统疾病
常见科室：外科、内科
因为医生工作时间缘故，长期吃盒饭，甚至没有办法定时吃饭，加上精神高度紧张，容易导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
8
尿酸高
常见科室：所有科室
许多医生早上刚来坐诊，门里门外就已经挤满了患者，为了避免坐诊期间上厕所，他们会尽量少喝水甚至一直憋尿，不到万不得已不会去厕所。经常憋尿、不喝水会增加尿酸高的风险，同时会引起关节肿痛、肥胖等症状，苦不堪言。
9
院内感染及传染病
高发科室：传染科、检验科、外科
一些患者携带病原菌，医护人员长期接触容易被感染，在检验科，常常要与各种含有病原菌的血液、体液等接触，造成交叉感染。以及医疗锐器伤是医院内常见的一种职业伤害，是导致医务人员发生血源性传播疾病的最主要的危险因素。
10
放射线相关疾病
高发科室：放射科、心脏介入科
长期吃射线是很多医生不得不面对的事实。有研究表明，吃射线导致的最常见并发症为白内障 (5.5%)，其次是皮肤相关问题 (4.8%) 以及血液系统疾病和癌症 (4.8%)。
工作量大、工作压力重、工作环境差是造成医生各种职业病的根源。除了医生自己要注意养成健康的生活习惯之外，更需要卫生行政部门和医院应提供良好的健康支持环境，从政策和制度上保障医生的健康。
比如开设健身场所、开展健身活动、保障医生的休息休假时间、减少加班加点，通过各种措施减少职业暴露，创造安全的工作环境等。同时，社会大众也应给予医生更多的理解和关怀。
医生的健康不仅是医院的财富，更是社会的财富。
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