长期处于压力下，身体会发生什么？
2022/6/4 9:30:00 丁香园

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     写在最后：

     可能经常会听人说「TA 能有什么压力」，是呀，在很多人眼里，压力一定来自于一些大事件。但从心理学的角度来看，这件事还真的值得一说。

     实际上，同样一件事，对于不同人来说压力感知是完全不同的。比如同样是面对高考的两个人，有些人可能会压力大到每天睡不着，而有些人可能只是不太吃得少。

     有些「好事」也可能是压力源：升职，搬家，添丁，结婚，同样有可能带来压力感。

     压力来自于我们无法避免的压力事件，也来自于我们怎么应对它。

     致谢：本文经 澳大利亚昆士兰大学博士 王怡蕊 专业审核

     本文首发于：丁香医生策划：Murphy | 监制：Feidi插画：寇格茨 | 封面图来源：站酷海洛

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