睡觉总是流口水，怎么办？
2016/12/7 丁香医生

    

     这不是「自己糊自己一脸」吗……

    

     提问者

     丁当，我睡觉总流口水，该怎么办？

    

     丁当

     三个字，找原因啊。找到流口水的原因，再想办法改善。

     口水对于消化系统很重要，每时每刻都在产生，但就算是睡着了人也会咽下去。

     所以，除非你面对着一大堆美食还特别饿，正常情况下都不会垂涎三尺。

     导致睡觉流口水的常见原因有 3 类：

     睡姿的问题。趴着睡或侧着睡，压到脸颊让口水流了出来。

     鼻子的问题。鼻塞、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏等导致睡觉张嘴呼吸，就容易流口水。(某些其他疾病也会引起口水多)

     药物的问题。有些药吃了之后口水会变多。

     找到原因就好办了，睡姿有问题就尽量仰睡，鼻子有问题就治鼻子，药有问题就跟医生商量下找替代品。

     实在不行就在枕头边上垫块毛巾再睡，反正兵来将挡，水来……只要不是太多，我们也可以挡。

     只有宝宝(尤其 1 岁以下)经常流口水是正常现象，及时擦干，保持清洁，长大了就不会再流口水啦。要是一直不好转，那还是看医生吧。

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