到底能不能经常吃「生冷」?
2017/5/29 丁香医生
我只知道夏天来了……
平时总见到不少帖子说吃生冷不好,恨不得把生冷写成砒霜……生冷,到底能不能吃呢?
丁当
“
要回答这个问题,咱就得问到哲学三大命题之一:你是谁?
生冷到底能不能吃,也是看人的。
首先,生冷不是所有人的绝对禁忌。
如果你吃了以后身体没什么不舒服,冰淇淋啊、酸奶啊、冰镇西瓜啊,这种夏天的标配,怎么能少?
其次,生冷虽然没有那么可怕,如果你吃了就是会不舒服,那就不建议吃了。
比如有的人吃冰淇淋会头疼;有人牙齿敏感,吃冷的热的都牙会酸;还有的人一喝牛奶就拉肚子等等。
不同的人对「生冷」的反应不一样。
如果你吃了会不舒服,那就尽量避免;如果只是别人吃了有反应,但你吃了啥事儿都没有,那就可以继续吃。
别人的经验不一定适合你。
分享了,就买一款给你吃!
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