睡觉时，手放在哪里比较好？
2017/6/21 丁香医生

    

     当然是「那里」啊……

     听说，睡觉时手不能放在胸口，否则会压迫心脏？

    

     丁当

     “

     每到睡觉的时候，剁手的理由，似乎又多了一个。

     比如睡觉手不能放在胸口，会压迫心脏；不能放在肚子上，会压迫肠胃；不能举过头顶，会肌肉酸痛；也不能垫在头下面，枕着枕着就麻了……

     照这么说的话，睡觉的时候手唯一能放的位置，好像就只剩下……别人身上？

     那一个人睡的要怎么办？

     其实，睡眠的时候首先需要的是舒服、放松。手可以根据你的睡姿随意摆放呀，只要不妨碍睡觉就行。

     比如，当你仰卧的时候，可以规矩地放在自己身体两侧，可以不规矩地放在别人身上等等，没有一个最标准的姿势。

     等睡着了，其实也就管不了手放在哪里了……不过还是最好别把手压在身体下面。

     当然，如果你说，你已经习惯把手放在别人身上了，而且你俩还都很享受，那……

     丁当祝你们性福。

    

    

    

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